Развитие логического мышления: ключ к улучшению качества жизни и успеха в карьере

Развитое логическое мышление помогает человеку и в профессиональной сфере, и в частной жизни, помогая продуктивнее и целенаправленнее взаимодействовать с окружающим миром и достигать поставленных целей. В этой статье Академия социальных технологий расскажет о том, как развивать мозг, и преимуществах логического мышления, а также об упражнениях и техниках, улучшающих навыки анализа информации, решения сложных проблем и формулирования обоснованных выводов.

Что такое логическое мышление и как оно влияет на повседневную жизнь

Логическое мышление – это навык, который помогает рационализировать мыслительную деятельность и выявлять причинно-следственные связи, чтобы принимать решения на основе фактов, а не под влиянием эмоций. Такое мышление предполагает способность последовательно и обоснованно рассуждать, а также применять законы логики (закон тождества, закон непротиворечия, закон исключенного третьего, закон достаточного основания и др.) для решения профессиональных и жизненных задач. Например, согласно перечисленным выше законам, в процессе рассуждения понятие или высказывание не должно менять смысла; два противоречащих друг другу суждения не могут быть одновременно истинными; из двух противоречащих суждений одно обязательно истинно; истинная мысль должны быть обоснованной.

Чтобы преуспеть в этом контексте потребуется умение работать с абстракциями и концепциями, избегать противоречий и придерживаться внутренней согласованности в рассуждениях.

Люди с развитой логикой, как правило, по умолчанию анализируют происходящие с ними ситуации, выстраивают рассуждения во взаимосвязанном и последовательном порядке, а также делают взвешенные и разумные выводы.

Кроме того, развитое логическое мышление помогает:

• Критически оценивать информацию, аргументы и контраргументы.
• Структурировать мысли и ясно излагать идеи.
• Выявлять логические ошибки и заблуждения.

Такие люди не опираются на интуицию или представления о правильности или уместности того или иного решения, избегая предубеждений или предположений.

Где пригодится развитое логическое мышление:

• Изучение результатов анкетирования и опросов сотрудников для определения причин низкой эффективности или текучести кадров.
• Исследование восприятия потребителями нового продукта перед запуском в открытую дистрибуцию и стартом рекламной кампании.
• Рассмотрение опыта, достижений и провалов кандидата при трудоустройстве.
• Предоставление обоснованных объяснений в отношении тех или иных действий, повлекших за собой ошибки.
• Планирование бюджета на основе анализа категорий расходов и ежемесячных поступлений финансовых средств.
• Формулирование гипотез и проведение проверочных экспериментов.
• Анализ рынка и тенденций перед началом этапа стратегирования.
• Формулирование юридических документов и доказательств.

Таким образом, логическое мышление позволяет глубже понимать мир и выстраивать взаимодействие с ним и окружающими людьми на рациональном и последовательно выстроенном базисе.

Добавим также, что в эпоху, когда стабильность демонстрирует только уровень турбулентности и стресса, развитое логическое мышление становится навыком № 1, который работодатели ищут в сотрудниках. Дело в том, что это гарантирует способность кандидата обнаруживать взаимосвязи между явлениями и событиями, а также принимать на их основе жизнеспособные решения.

Что отличает людей с развитым логическим мышлением

Исходя из изложенного выше, такие личности, как правило, демонстрируют устойчивость даже в самых напряженных и стремительно развивающихся обстоятельствах. Кроме того, эти люди:

1. Непредвзяты – они не дают эмоциям и опыту влиять на решения, а вместо этого обосновывают собственные действия и умозаключения логическими фактами. Добавим также, что для работодателя, партнеров и клиентов такой навык демонстрирует также готовность поставить во главу угла интересы компании, а не собственные.
2. Продуктивны – использование логики помогает не допускать ошибок и оплошностей, а также позволяет применять наиболее действенные стратегии. С помощью логики удается быстро и точно оценить информацию, необходимую для дальнейшей работы. В результате человек успевает сделает больше, сокращая время, проведенное в раздумьях и размышлениях.
3. Успешно взаимодействует с другими – развитое логическое мышление дает основу для эффективных и конструктивных коммуникаций, позволяющих выстраивать понимание, доверие и конструктивные диалоги.
4. Мастерски выступают на публике – логика помогает выстраивать устную речь, звучать убедительно и последовательно, даже если спикер забывает реплики или отходит от изложенных на бумаге тезисов. Кроме того, благодаря логике в публичном выступлении, идеи, факты и цифры взаимосвязываются между собой осмысленным образом. При составлении текста выступления также приводятся логические доказательства, подтверждающие мысли, а каждая часть речи проистекает из предыдущего смыслового блока.
5. Ясно смотрят на окружающий мир – эти люди раскладывают сложные проблемы на взаимосвязанные элементы, а также легко выявляют суть вопроса, отделяя главное и второстепенные детали.
6. Отличаются сильным критическим мышлением – способностью объективно оценивать информацию, отсекая предубеждения.
7. Легко выявляют закономерности, распознавая паттерны и тенденции, а также видя последствия, которые возникнут в результате видоизменения обнаруженных связей между объектами.

Что понимают под интеллектом и как он связан с когнитивными способностями и логикой

Интеллект – это показатель, который характеризует способности человека к познанию, мышлению и адаптации к окружающей среде. Это понятие включает в себя, в том числе, умение воспринимать и интерпретировать информацию, приобретать новые знания и навыки, анализировать и формулировать выводы.

Такие образом, логическое мышление – ключевой компонент когнитивных способностей, который, к тому же способствует повышению интеллектуальных способностей человека.

Практические упражнения и техники для тренировки логического мышления

Попробуйте, например:

1. Уделять время творчеству – рисование, игра на музыкальных инструментах или живопись «перезапускают» мозг и заряжают энергией. Кроме того, склонность к творческому мышлению помогает разрешать проблемы и повышает продуктивность, а также выступает действенным средством в контроле уровня стресса. В таком состоянии проще сосредоточиться и начать мыслить логическим путем.
2. Будьте любопытны и задавайте вопросы – начните подвергать сомнению то, что давно воспринимается как факт. Задавание вопросов часто приводит к новым открытиям и ракурсам. Дополнительная информация не только побудит к углубленному изучению темы, но и поможет составить полное представление.
   Кроме того, сработает и задавание вопросов самому себе. Например, спросите у себя «Почему у кошек и собак по четыре лапы?». При этом вопрос может быть любым, даже самым несуразным. Главное, чтобы он начинался со слова "почему" и приводил к развитию мысли. Не ограничивайтесь также одним только ответом, а обоснуйте идею, самостоятельно продумав логику.
3. Расширяйте кругозор, общаясь с людьми – знакомства помогают узнавать новое и расширять горизонты. Особенно это работает при общении с людьми из других профессиональных сфер и культур.
4. Учитесь новому – освоение нового навыка потребует естественного включения логики.
5. Разгадывайте тайны и загадки – попробуйте себя в роли детектива и исследователя, даже за чтением запутанных криминальных рассказов. Старайтесь уловить идею происходящего до того, как главный герой или автор озвучит происходящее в повествовании. Смотрите на подаваемые факты и события, как на коды, дешифруя смыслы.

Чтобы преуспеть, придерживайтесь регулярности, комбинируйте виды и типы упражнений, а также постепенно усложняйте задания. И, конечно, стремитесь применять логику в повседневных жизненных ситуациях.

Логические игры: как шахматы, судоку и другие игры помогают развиваться

Такие игры не только развивают когнитивные способности, но и влияют на уровень логики.

Например, шахматы потребуют продумывания ходов на несколько шагов вперед, что невозможно сделать без умения прогнозировать и планировать. Кроме того, диспозиции на доске потребуют постоянного анализа и оценки, на основе которых будут выстраиваться возможные варианты действий и выбираться наилучшие ходы. Игра потребует также концентрации, в том числе и для запоминания видов комбинаций, позиций и других паттернов.

Судоку – числовая головоломка, в которой надо заполнить клетки цифрами, не допуская повторений, поспособствует развитию дедуктивного мышления – чтобы выиграть придется применять логические правила, а также составлять множество возможных комбинаций. Взаимодействие с числами поможет освоить и логическое мышление.

Скраббл или эрудит – составление слов из случайно выбранных букв на доске – не только расширяет словарный запас, но и учит мыслить стратегически, размещая слова так, чтобы получить максимальное количество очков.

Добавим также, что выбор игр, направленных на развитие логики, велик – каждый найдет себе занятие по душе и уровню сложности, что делает такой досуг не только развлечением, но и мощным инструментом для развития логического мышления и когнитивных способностей.