Бизнес-тренинг

Проактивный подход и управление собственной жизнью

Цель тренинга: осознать важные для себя цели и жизненные ориентиры, ознакомиться с составляющими энергии и факторами, которые на них влияют, изыскать свои внутренние и внешние источники мотивации
г. Москва
Площадка Заказчика, РФ
Zoom

1. Вызовы современного мира

  • Трансформация окружающей среды. Внешние и внутренние вызовы;
  • Персональные и коллективные вызовы;
  • Закаливание стрессом. Баланс «Нагрузка-Продуктивность». Антихрупкость;

2. Ценности как жизненные ориентиры

  • Природа смысловых кризисов в жизни человека. Отсутствие Целей, Достижения, Результата, Удовлетворения результатами;
  • Личные ценности. Подход С. Синека «Начни с Почему?»
  • Ревизия текущих достижений и идентификация самых актуальных зон для улучшения в самых важных областях;

3. Стратегии. Проактивный подход

  • Реактивный подход и проактивный подходы. Стратегии решения проблем;
  • Матрица «Возможности-Вызовы»;
  • Комфорт и дискомфорт;
  • Подход Э. Гроува «Выживают только параноики». «Двойная тяга»: Стремление и Избегание;
  • Навыки настоящего и будущего. Уникальность и востребованность;

4. Управление энергией

  • Физическая;
  • Эмоциональная;
  • Ментальная (Интеллектуальная);
  • Духовная (В поисках смысла);
  • Формула энергии. Взаимосвязь элементов;

5. Трансформационные изменения

  • Самокоучинг. Принятие на себя ответственности;
  • Пирамида логических уровней. Глубина и осознанность:
  • Результат, окружение;
  • Действия;
  • Компетенции;
  • Убеждения, ценности;
  • Роли;
  • Миссия;
  • Практическое применение пирамиды;
  • Метод «рационального фланёра»;
  • RAVE-подход.

По окончании тренинга участники смогут:

  • Осознанно формулировать важные для себя цели и достигать их;
  • Проактивно управлять своей жизнью и совершенствовать себя как личность;
  • Улучшить работоспособность и повысить стрессоустойчивость;
  • Комплексно использовать внутренние источники энергии;
  • Повысить уровень осознанности и понимания причинно-следственных связей: собственные действия – результат;
  • Провести ревизию своих жизненных ценностей, убеждений, целей и стратегии управления собственной жизнью;
  • Составить план собственной «пересборки».
Правила предоставления услуги

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ЗАКАЗЧИКА:

1. Оплата командировочных расходов эксперта при проведении обучения вне г. Москвы  (авиа-, ж/д-билеты, проживание в гостинице, внутренний трансфер)

2. Предоставление учебной аудитории для проведения тренинга: из расчёта 3 кв. м на 1 участника, стулья по количеству участников (рассадка полукругом без столов), 1 стол и стул для тренера;

3. Организация и оплата питания участников и тренера-консультанта (вода, кофе-брейки и обеды);

4. Материально-технические средства обучения:

  • LCD-проектор
  • Экран для проектора
  • Пульт для дистанционного управления презентациями, созданными в Microsoft Office PowerPoint
  • Колонки- 2 шт
  • Удлинитель - 1 шт
  • Флипчарт с бумажными листами – 2 шт
  • Блокноты к каждому флипчарту (по 30 листов на каждый)
  • Комплекты цветных маркеров для каждого флипчарта – 2-4 пачки
  • Белая бумага – 30-50 листов
  • Ручки по количеству участников
  • Другое (согласовывается Сторонами)
Что входит в стоимость?
  • Проведение установочной встречи с экспертом для уточнения деталей запроса
  • Адаптация программы под запрос Заказчика 
  • Проведение тренинга в очном формате на площадке Заказчика (Москва и другие города РФ), либо в онлайн-формате на площадке Zoom эксперта, либо на другой площадке Заказчика (согласуется дополнительно).
  • Электронные раздаточные материалы/презентация и электронные сертификаты участников
Другие услуги Смотреть все