Цель курса фейсфитнеса: научить безопасным техникам, внедрить ежедневные привычки, снизить стрессовые мимические паттерны, дать инструменты самоконтроля эмоций, улучшить внешний вид лица, предотвратить и уменьшить симптомы старения, улучшить осанку, уменьшить боли в шее синдрома менеджера.
Мышцы лица связаны с эмоциями, контролируя тонус мышц выполня гимнастику и самомассажи, уходят негативные эмоции, улучшается психоэмоциональное состояние. Мышцы вплетены в кожу на лице, выполняя простые упражнения, мышцы лучше вплетаются в кожу и подтягивают ее. Улучшается цвет лица, тренируются сосуды, уменьшаются морщины.
Существуют мгновенные практики снятия умственного напряжения, навязчивых мыслей, головных болей напряжения, ботокс-эффект.
Приглашаю попробовать и вам.
К услуге имеются противопоказания: повышенное давление, повышенная температура тела, местные/общие воспаления в теле, проблемы с щитовидной железой, недавние хирургические, косметологические вмешательства, простудные заболевания/их симптомы, хронические заболевания. Подробнее уточнять у лечащего врача.
1. Анализ возрастных изменений лица
2. Подбор упражнений/техник - обучение техникам
3. Дополнительные рекомендации по типу кожи, психотипу, возрастным изменениям.
4 Формат работы обсуждается индивидуально, исходя из типа предпочтений.
