г. По запросу клиента
По запросу
По запросу
По запросу
Целевая аудитория
Инструменты и навыки, полученные в ходе тренинга, помогут вам:
- Не сбиваться с выбранного пути.
Чувства станут компасом, указывающим кратчайшие пути к желаемым целям. Опираясь на внутренние сигналы, станет гораздо проще делать выбор там, где количество рациональных "за" и "против" может свести с ума. - Слышать и понимать себя.
Ваше тело и эмоции никогда не врут! Прислушиваясь к ним, вы найдете надежную опору внутри себя для принятия решений. И узнаете много нового и интересного о себе. - Подключаться к источнику вашей энергии.
Даже чувствуя упадок сил, вы научитесь "включать" внутренние источники энергии, доступ к которым есть всегда, и определять источники "утечек" энергии. - Выстраивать взаимоотношения с другими.
Коммуникация становится в разы проще, когда вы владеете своим состоянием и умеете считывать чужие эмоции и взаимодействовать с ними. Такой контакт становится источником ресурса, а не его поглотителем.
Правила предоставления услуги
Добро пожаловать на тренинг "Управление состоянием и энергией", если вам интересно:
- Овладеть топовыми инструментами из телесно-ориентированного подхода, коучинга, конфликтологии и других
- Выбирать состояния как одежду перед выходом
- Узнать зачем нужны эмоции, как управлять их проявлениями эффективно и с пользой для себя
- Управлять мысленным потоком и выбирать стратегии обращения со своими чувствами
- Распознавать эмоции других чтобы взаимодействовать эффективно и с удовольствием
- Выстраивать свои взаимоотношения с другими так, чтобы они были радостнее и ресурснее для всех
Что входит в стоимость?
Программа тренинга:
- Архитектура себя: мысли, чувства, эмоции, ощущения
- Как выбрать реакцию и действия в сложных ситуациях
- Управление собственными состояниями и энергией
- Взаимодействия и взаимоотношения с другими
