Формула устойчивости. Как вырастить антихрупкость

В современном мире одним из главных навыков становится умение сохранять жизнеспособность в условиях высокой волатильности. Чтобы справиться с возрастающей стрессовой нагрузкой одних медитаций уже явно недостаточно. На помощь приходят современные системные инструменты, которые может освоить каждый человек.

На тренинге вы найдете ответы на вопросы:

• Какие навыки необходимы в новом мире и как их развивать

• Как глубинные стратегии мышления влияют на поведение и как их корректировать

• Что конкретно и как надо делать, чтобы развить в себе антихрупкость

УЧЕБНАЯ ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА: Научить применению современных практических инструментов развития устойчивости к изменениям

БИЗНЕС-ЦЕЛЬ: Снизить издержки, обусловленные стрессовым состоянием руководителей и низким качеством управленческих решений в период нестабильности и неопределенности

РЕЗУЛЬТАТ: Участники освоят практические шаги к антихрупкости и смогут  повысить свою устойчивость к высокому темпу изменений и стрессовой нагрузке и улучшить качество управленческих решений.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 16 часов

ПРОГРАММА:

1. Навыки нового мира

• Риски и вызовы современного  мира.
• Нейропсихологические особенности людей и стрессогенность изменений.
• Влияние неопределенности на качество жизни и управленческих решений.
• Навыки и факторы успеха в современном мире

2. Стратегии психологической устойчивости

• Что такое антихрупкость и как ее развивать.
• Роль мышления для устойчивого поведения.
• Базовые стратегии мышления людей в неопределенности.
• Что такое паттерн здорового оптимизма и как его развивать у себя и у команды.

3. Пять шагов к антихрупкости

• 5-шаговая модель "5R".
• Реакции и способы управления ими
• Ошибки в оценке реальности. Практика точных вопросов.
• Рестарт и практики перезагрузки
• Рефрейминг и гибкость интерпретаций.
• Четыре уровня ресурса. Модель IGLO