Все услуги Экспертов Академии
Войти
Академия Социальных Технологий
Посмотреть все услуги
35 000 ₽
Оплатить
Консультирование организаций

Вебинар "Как сделать стресс своим союзником?"

Техники управления стрессом
АНО “Культура здоровья”
АНО “Культура здоровья”
Онлайн
По запросу
АНО “Культура здоровья”
АНО “Культура здоровья”
По запросу
стрессоустойчивостьстрессоустойчивость эмоциональная саморегуляцияэмоциональная саморегуляция повышение стрессоустойчивостиповышение стрессоустойчивости регуляция стрессарегуляция стресса стрессоустойчивостьстрессоустойчивость управление стрессомуправление стрессом управление эмоциямиуправление эмоциями
Целевая аудитория
собственникам бизнесасобственникам бизнеса государственным структурамгосударственным структурам менеджменту организациименеджменту организации общественным организациямобщественным организациям специалистуспециалисту

Содержание вебинара:

  • Что такое стресс? Виды стресса
  • Что происходит в организме в ситуации непредвиденных негативных событий 
  • Признание тревоги и защитные механизмы
  • Страх и тревога
  • Тело и стресс
  • Стратегии антихрупкости
  • Техники управления своим состоянием
Правила предоставления услуги

Лекторы: клинические психологи, бизнес-тренеры 

Что входит в стоимость?

Длительность – 1 час.

По итогам мероприятия все участники получают памятки с тезисами лекции.

Другие услуги Смотреть все
Елизавета Артамонова
Елизавета Артамонова
Психолог, тренер soft skills. Эксперт по коммуникациям и эмоциональному интеллекту, фасилитатор, коуч. Эксперт кафедры "Бизнес-тренинги" Академии социальных технологий
Стрессоустойчивость как метанавык
Как не накапливать в себе усталость, уметь расслабляться, отпускать негативные эмоции и избежать эмоционального выгорания.
ОфлайнОфлайн Бизнес-тренингБизнес-тренинг
Ирина Кирпичникова
Ирина Кирпичникова
Коуч для руководителей и собственников Лидер Южного дивизиона НФПМК Сертификация по российским стандартам (СПБК)
Управление Эмоциями
Развитие навыков регуляции и понимания эмоций
Онлайн и ОфлайнОнлайн и Офлайн Бизнес-тренингБизнес-тренинг
АНО “Культура здоровья”
АНО “Культура здоровья”
Внутренний ресурс команды
Программа антикризисной поддержки для организаций. Обучение HR-команды, амбассадоров, линейных менеджеров
Онлайн и ОфлайнОнлайн и Офлайн Консультирование организацийКонсультирование организаций
Елизавета Артамонова
Елизавета Артамонова
Психолог, тренер soft skills. Эксперт по коммуникациям и эмоциональному интеллекту, фасилитатор, коуч. Эксперт кафедры "Бизнес-тренинги" Академии социальных технологий
Эмоциональная компетентность
Тренинг учит использовать эмоции в деловых и личных отношениях для выстраивания эффективной коммуникации, мотивации и вовлечении коллектива, повышения качества взаимодействия внутри команды.
ОфлайнОфлайн Бизнес-тренингБизнес-тренинг
АНО “Культура здоровья”
АНО “Культура здоровья”
Stress-контроль (1 месяц)
Программа антикризисной поддержки для организаций. Как справиться со стрессом
ОнлайнОнлайн Консультирование организацийКонсультирование организаций
Марсель Гареев
Марсель Гареев
Профессиональный коуч. Переговорщик. Эксперт кафедры "Бизнес-тренинги" Академии социальных технологий
Тренинг "Проактивный подход и управление собственной жизнью"
Цель тренинга: осознать важные для себя цели и жизненные ориентиры, ознакомиться с составляющими энергии и факторами, которые на них влияют, изыскать свои внутренние и внешние источники мотивации
Онлайн и ОфлайнОнлайн и Офлайн Бизнес-тренингБизнес-тренинг
стрессоустойчивостьстрессоустойчивость эмоциональная саморегуляцияэмоциональная саморегуляция повышение стрессоустойчивостиповышение стрессоустойчивости регуляция стрессарегуляция стресса стрессоустойчивостьстрессоустойчивость управление стрессомуправление стрессом управление эмоциямиуправление эмоциями