СЧАСТЬЕ В КРАСНОМ МЕРСЕДЕСЕ?

Или досадные свойства нашего ума.

Почему мы думаем, кто красный мерседес сделает нас счастливыми, а на самом деле нет? 

(Информация из курса Йельского Университета о счастье, неделя 3).

1. Наши стойкие ощущения часто оказываются неверны.

Яркий пример – оптические иллюзии. Какой оранжевый шарик на картинке больше – левый или правый? А если на мгновение отключить разум и довериться ощущениям? 

То же и про счастье: представляя себя в красном мерседесе, мы предвкушаем ощущение максимального счастья, а по факту почему-то эмоции не такие яркие. 

2. Разум не работает в абсолютных категориях.

Например, некто Василий считает, что 1 млн ежемесячного дохода позволит ему жить счастливо и обеспечить себе прекрасную жизнь. Но представьте, что он дошёл до этого результата, а все его друзья начали получать по 2 млн? И он видит, что их машины дороже, а дома больше. Будет ли он столь же счастлив? 

Меркантильно? Ок, давайте о любви. 

Люба встретила прекрасного мужчину, вышла замуж и счастлива. Но вдруг замечает, что Машу муж обнимает чаще, Оле цветы дарит каждую неделю, а Наташа уехала с мужем на Мальдивы. Останется ли Люба такой же счастливой? 

И наоборот. Если встретила Люба нормального мужчину, нет особой любви, но вместе как-то полегче. А подруги у Любы – одинокие и плачут ей в трубку об этом каждый день. Что подумает Люба о своём мужчине?

И тут Йель отходит от фактов и исследований и даёт нам совет: “В попытке обрести счастье не стремитесь к зарплате 100 000$ – это не поможет. Лучше держитесь подальше от социальных медиа, которые не приносят вам пользы.” 

3. Мозг быстро привыкает к обстоятельствам. 

И начинает воспринимать их как должное. 

Ты получаешь красный мерседес, перевязанный огромным бантом, прыгаешь от радости. Твои друзья открывают шампанское, все заливисто хохочут. Хлопушки, звон бокалов, каблуки, счастливые лица близких людей. Кажется, что так будет всегда…

… Уже через месяц ты просто едешь в свой офис по классической российской дороге, машина покрыта привычным слоем грязи, на заднем сидении пакеты, а твой сосед по парковке неудачно открыл дверь – привет, первая царапина. Ощущения уже не те.

4. Мы не осознаём, что привыкнем к удовольствиям.

Думаем, что хорошие события сделают нас счастливыми надолго, а плохие будут влиять на нас тоже очень долго. По факту всё наоборот. 

Мы стремимся к условному красному мерседесу, чтобы создать себе источник непрерывного вечного счастья. Но это счастье лишь на время. И здоров, если сам путь приносит нам удовольствие. А если мы терпим, превозмогаем и лишаем себя всего только чтобы там, через пару лет, насладиться тем самым счастьем? 

“Ну вот, опять рассказала, что в нас плохо, а делать-то что?”

Я и сама хотела бы узнать ) Но раз я обещала краткий пересказ курса – держите. 

Эти 4 вещи важно осознать на пути к счастью.