Большинство уверены, что эмоции, которые были в прошлых событиях, нельзя изменить. И это глубокое заблуждение.
⠀
В начале давайте разберемся, как это действует.
⠀
В каждой ситуации, которая с нами происходит, мы как-то воспринимаем и реакция, как правило, основана на двух платформах:
⠀

• На внутренних ценностях.
• На нашем жизненном опыте.

Поэтому важно понять?
⠀
Ситуацию или человека прошлого вы воспринимали исходя из своего опыта и состояния, которое на тот момент было. Но прошло много времени и вы сейчас бы вы отреагировали иначе.
⠀
Например:
⠀
Вспомните историю вашего разочарования, когда в юности парень выбрал другую. Сейчас приходит понимание, что дело не в вас, а просто он не готов был к отношениям. И в настоящее время у вас, есть мужчина намного лучше. Наверняка вы воспринимаете это с улыбкой.
⠀
Бывают сложные ситуации жизни, например: потеря, траур. Такие ситуации лучше проработать со специалистом ☝️
Я сегодня щедрый и дарю вам простую и эффективную практику, которая поможет справится с многими реакциями прошлого.

1. Вспомните ситуацию из прошлого, о которой не хотите вспоминать.
2. И со своим нынешним опытом и состоянием, которое у вас есть, вернитесь туда и сделайте то, что душа желает. Взгляните на это по новому. Знаю, что это будет уже по-другому.

Не застревайте в прошлом. Смотрите всегда вперед и на себя, получайте удовольствие от сегодняшнего дня.