1. Нежелание или неумение планировать рабочее время и время отдыха;
2. Отсутствие чувства времени в выполнении конкретной задачи;
3. Привычка взяться за несколько дел сразу (меня это триггерит тогда, когда одно бросаешь, а другое не доводишь до конца);
4. Неумение расставлять приоритеты и работа без плана по принципу: вспомню - сделаю, не вспомню - не сделаю;
5. Желание быть полезным или правильным для всех;
6. Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ»;
7. Беспорядок на рабочем столом (не всегда, для меня это только тогда отнимает время, когда я не знаю где что в моем беспорядке лежит);
8. Отсутствие привычки вести записи - потом не вспомнишь о чем говорили и потратишь уйму времени впустую;
9. Поиск нужных записей и документов, адресов и номеров - ну, это если не знать где что в твоём беспорядке лежит;
10. Медлительность и нерешительность - эти 2 напарника убивают не только время, но и мотивацию;
11. Сожаление об ошибках и прошлых неудачах;
12. Пустые телефонные разговоры по принципу: поболтать ни о чем;
13. Привычка прожигать время за играми или телеком;
14. Бесцельная болтовня в соц.сетях и чатах;
15. Привычка постоянно проверять почту, чаты, телефон.

Когда отказываешься от привычек, убивающих время, появляется время для себя, учебы и развития!