Долголетие и качество жизни

Долголетие и качество жизни

Помогаем улучшить ваше физическое и психологическое здоровье, продлить срок активной жизни и реализовать заложенный потенциал.

Кафедра "Долголетие и качество жизни"

Кафедра "Долголетие и качество жизни"

Заведующая кафедрой, глава Высшего экспертного совета - Ирина Почитаева

Возможность эффективно контролировать факторы, от которых зависит ваше здоровье и долголетие – в ваших руках. Реализация потенциала человека, продление срока его активной и полноценной жизни связаны с поддержанием и совершенствованием физического и психологического здоровья личности.

Кафедра «Долголетие и качество жизни» Академии социальных технологий представляет все важные аспекты – от гигиенической и медицинской грамотности до психологических основ, – знание и соблюдение которых могут обеспечить вам активное долголетие.

 

Ирина Почитаева
Заведующая кафедрой

"Я вижу, как люди стали инвестировать в качество жизни. Это уже часть жизненного стиля, внутренней культуры современного человека – вкладывать в свое тело и в свой интеллект."

Высший экспертный совет Показать всех

Почитаева Ирина Петровна Экспертный советЭкспертный совет
Ирина Почитаева
Москва

Заведующая кафедрой "Долголетие и качество жизни". Доктор медицинских наук. Врач. Организатор здравоохранения, со-руководитель Научно-Образовательного центра «Информационных и социальных инноваций в медицине»

Поляков Антон Игоревич Экспертный советЭкспертный совет
Антон Поляков
Краснодар

Врач-эндокринолог, врач-диетолог, врач превентивной медицины. Член Высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий.

Прощаев Кирилл Иванович Экспертный советЭкспертный совет
Кирилл Прощаев
Москва

Доктор медицинских наук, профессор. Директор Автономной некоммерческой организации «Научно-исследовательский медицинский центр «Геронтология». Член высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий

Ильницкий Андрей Николаевич Экспертный советЭкспертный совет
Андрей Ильницкий
Москва

Доктор медицинских наук, профессор. Создатель научной геронтологической школы. Член высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий

Карасев Александр Владимирович Экспертный советЭкспертный совет
Александр Карасев
Москва

Эксперт по продуктам в частной медицине, биотехнологии. Член Федерации лабораторной медицины РФ. Член Европейского общества генетики человека. Член высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий

Золотарев Андрей Николаевич Экспертный советЭкспертный совет
Андрей Золотарев
Москва

Интегративный врач ортомолекулярной медицины. Спортивный диетолог, нутри-генетик, фармацевт. Создатель и главный генетик генетической лаборатории AlphaGenetics. Сосоздатель онлайн-школы SNA. Член Высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий

Донич Дорина Алексеевна Экспертный советЭкспертный совет
Дорина Донич
Москва

Доктор медицинских наук, врач акушер-гинеколог, врач биорегенеративной и антивозрастной медицины, пластический хирург. Основатель международной школы Anti-Age Expert, президент Российской Ассоциации Междисциплинарной Антивозрастной Медицины (RUSIAM), вице-президент научного симпозиума по регенеративной медицине при Оксфордском университете, научный руководитель A Swiss Group, автор методики нитевого омоложения Luxeface & Luxebody. Член высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий

Шаменков Дмитрий Экспертный советЭкспертный совет
Дмитрий Шаменков
Москва

Эксперт по семейной медицине, осознанному управлению здоровьем, психологии здоровья и организационной психологии. Член высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий

Тонкова-Кузнецова Ольга Николаевна Экспертный советЭкспертный совет
Ольга Тонкова-Кузнецова
Москва

Клинический психолог, Executive Coach, супервизор. Основатель онлайн-центра нормализации веса и пищевого поведения «МОЖНО Есть», Сооснователь «Профессорская клиника эндокринологии и диабета». Член Высших экспертных советов кафедр "Долголетие и качество жизни" и "Интегративные технологии здоровья" Академии социальных технологий

Эксперты Все эксперты

Эксперты

Ушакова Анна ЭкспертЭксперт
Анна Ушакова
Москва

Экспертный партнер собственников бизнеса. Специалист по повышению эффективности процессов и команд, коуч ICF, экономист. Тренер по скандинавской ходьбе.

Горюнова Татьяна Винальевна ЭкспертЭксперт
Татьяна Горюнова
Астрахань

✅️ Основатель и директор АНО"Центра "Центра здоровья доктора Горюновой " ✅️ Врач акушер-гинеколог ✅️ Амбасадор сообщества ПроДокторов. ✅️ Член ассоциации эстетических гинекологов РФ. ✅Специалист по женскому здоровью ✅️ Член ассоциации по менопаузе ✅️ Автор проекта. Демография :школа репродуктивного здоровья

Шептухов Дмитрий Владимирович ЭкспертЭксперт
Дмитрий Шептухов
Москва

Повышаю жизненную энергию людей и организаций. Специалист по управлению привычками

Блог кафедры Смотреть все

Как учиться всю жизнь и не выгорать от саморазвития
Как учиться всю жизнь и не выгорать от саморазвития
25.06.2026
Индивидуальный план развития: как превратить обучение сотрудника в понятный маршрут
Индивидуальный план развития: как превратить обучение сотрудника в понятный маршрут
11.06.2026
Инсулиновые качели: как питание управляет вашим настроением
Инсулиновые качели: как питание управляет вашим настроением
02.02.2026
Дофаминовый детокс: как вернуть радость от простых вещей
Дофаминовый детокс: как вернуть радость от простых вещей
29.01.2026
Почему хороший день начинается не с кофе, а с качественного сна
Почему хороший день начинается не с кофе, а с качественного сна
23.01.2026
Осознанное общение в паре: инструменты для укрепления отношений
Осознанное общение в паре: инструменты для укрепления отношений
23.12.2025
Сон и продуктивность: почему качественный отдых — основной ресурс развития
Сон и продуктивность: почему качественный отдых — основной ресурс развития
23.12.2025
Перейти в Блог
Перейти
Долголетие и качество жизни: практические шаги
Долголетие и качество жизни: практические шаги
26.09.2025
Сон и продуктивность: как наконец-то выспаться
Сон и продуктивность: как наконец-то выспаться
03.09.2025
Жидкие диеты – правда и мифы
Жидкие диеты – правда и мифы
01.07.2024
Надо ли менять рацион с наступлением лета?
Надо ли менять рацион с наступлением лета?
04.06.2024
Разбираемся, почему после приема пищи хочется сладкого
Разбираемся, почему после приема пищи хочется сладкого
19.10.2023
Как подготовиться к холодной погоде
Как подготовиться к холодной погоде
02.10.2023
Рацион и молодость – что съесть, чтобы сохранить молодость
Рацион и молодость – что съесть, чтобы сохранить молодость
08.08.2023
Перейти в Блог
Перейти
Может ли голос постареть с возрастом?
Может ли голос постареть с возрастом?
25.07.2023
Как начать вести здоровый образ жизни– простые стратегии успеха
Как начать вести здоровый образ жизни– простые стратегии успеха
12.07.2023

СТАТЬ ЭКСПЕРТОМ
Кафедра "Долголетие и качество жизни"

Академия – это знак качества, который гарантирует уровень продуктов и услуг частным клиентам, бизнесу и государству. Объединяем ведущих экспертов основных направлений социальных технологий.