Долголетие и качество жизни

Долголетие и качество жизни

Помогаем улучшить ваше физическое и психологическое здоровье, продлить срок активной жизни и реализовать заложенный потенциал.

Кафедра "Долголетие и качество жизни"

Кафедра "Долголетие и качество жизни"

Заведующая кафедрой, глава Высшего экспертного совета - Ирина Почитаева

Возможность эффективно контролировать факторы, от которых зависит ваше здоровье и долголетие – в ваших руках. Реализация потенциала человека, продление срока его активной и полноценной жизни связаны с поддержанием и совершенствованием физического и психологического здоровья личности.

Кафедра «Долголетие и качество жизни» Академии социальных технологий представляет все важные аспекты – от гигиенической и медицинской грамотности до психологических основ, – знание и соблюдение которых могут обеспечить вам активное долголетие.

 

Ирина Почитаева
Заведующая кафедрой

"Я вижу, как люди стали инвестировать в качество жизни. Это уже часть жизненного стиля, внутренней культуры современного человека – вкладывать в свое тело и в свой интеллект."

Высший экспертный совет Показать всех

Почитаева Ирина Петровна Экспертный советЭкспертный совет
Ирина Почитаева
Москва

Заведующая кафедрой "Долголетие и качество жизни". Доктор медицинских наук. Врач. Организатор здравоохранения, со-руководитель Научно-Образовательного центра «Информационных и социальных инноваций в медицине»

Ильницкий Андрей Николаевич Экспертный советЭкспертный совет
Андрей Ильницкий
Москва

Доктор медицинских наук, профессор. Создатель научной геронтологической школы. Член высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий

Тонкова-Кузнецова Ольга Николаевна Экспертный советЭкспертный совет
Ольга Тонкова-Кузнецова
Москва

Клинический психолог, Executive Coach, супервизор. Основатель онлайн-центра нормализации веса и пищевого поведения «МОЖНО Есть», Сооснователь «Профессорская клиника эндокринологии и диабета». Член Высших экспертных советов кафедр "Долголетие и качество жизни" и "Интегративные технологии здоровья" Академии социальных технологий

Шаменков Дмитрий Экспертный советЭкспертный совет
Дмитрий Шаменков
Москва

Эксперт по семейной медицине, осознанному управлению здоровьем, психологии здоровья и организационной психологии. Член высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий

Донич Дорина Алексеевна Экспертный советЭкспертный совет
Дорина Донич
Москва

Доктор медицинских наук, врач акушер-гинеколог, врач биорегенеративной и антивозрастной медицины, пластический хирург. Основатель международной школы Anti-Age Expert, президент Российской Ассоциации Междисциплинарной Антивозрастной Медицины (RUSIAM), вице-президент научного симпозиума по регенеративной медицине при Оксфордском университете, научный руководитель A Swiss Group, автор методики нитевого омоложения Luxeface & Luxebody. Член высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий

Макарова Анна Вячеславовна Экспертный советЭкспертный совет
Анна Макарова
Москва

Консультант по коррекции веса и пищевому поведению, нутрициолог, фитнес-нутрициолог. Член высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий

Москалев Алексей Александрович Экспертный советЭкспертный совет
Алексей Москалев
Москва

Доктор биологических наук. Биогеронтолог, генетик. Член высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий

Прощаев Кирилл Иванович Экспертный советЭкспертный совет
Кирилл Прощаев
Москва

Доктор медицинских наук, профессор. Директор Автономной некоммерческой организации «Научно-исследовательский медицинский центр «Геронтология». Член высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий

Поляков Антон Игоревич Экспертный советЭкспертный совет
Антон Поляков
Краснодар

Врач-эндокринолог, врач-диетолог, врач превентивной медицины. Член Высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий.

Эксперты Все эксперты

Эксперты

Ушакова Анна ЭкспертСпециалист
Анна Ушакова
Москва

Экспертный партнер собственников бизнеса. Специалист по повышению эффективности процессов и команд, коуч ICF, экономист. Тренер по скандинавской ходьбе.

Шептухов Дмитрий Владимирович ЭкспертЭксперт
Дмитрий Шептухов
Москва

Повышаю жизненную энергию людей и организаций. Специалист по управлению привычками

Горюнова Татьяна Винальевна ЭкспертЭксперт
Татьяна Горюнова
Астрахань

✅️ Основатель и директор АНО"Центра "Центра здоровья доктора Горюновой " ✅️ Врач акушер-гинеколог ✅️ Амбасадор сообщества ПроДокторов. ✅️ Член ассоциации эстетических гинекологов РФ. ✅Специалист по женскому здоровью ✅️ Член ассоциации по менопаузе ✅️ Автор проекта. Демография :школа репродуктивного здоровья

Блог кафедры Смотреть все

Инсулиновые качели: как питание управляет вашим настроением
Инсулиновые качели: как питание управляет вашим настроением
02.02.2026
Почему хороший день начинается не с кофе, а с качественного сна
Почему хороший день начинается не с кофе, а с качественного сна
23.01.2026
Долголетие и качество жизни: практические шаги
Долголетие и качество жизни: практические шаги
26.09.2025
Сон и продуктивность: как наконец-то выспаться
Сон и продуктивность: как наконец-то выспаться
03.09.2025
Жидкие диеты – правда и мифы
Жидкие диеты – правда и мифы
01.07.2024
Надо ли менять рацион с наступлением лета?
Надо ли менять рацион с наступлением лета?
04.06.2024
Разбираемся, почему после приема пищи хочется сладкого
Разбираемся, почему после приема пищи хочется сладкого
19.10.2023
Перейти в Блог
Перейти
Как подготовиться к холодной погоде
Как подготовиться к холодной погоде
02.10.2023
Рацион и молодость – что съесть, чтобы сохранить молодость
Рацион и молодость – что съесть, чтобы сохранить молодость
08.08.2023
Может ли голос постареть с возрастом?
Может ли голос постареть с возрастом?
25.07.2023
Как начать вести здоровый образ жизни– простые стратегии успеха
Как начать вести здоровый образ жизни– простые стратегии успеха
12.07.2023
5 здоровых привычек, которые стоит освоить этим летом
5 здоровых привычек, которые стоит освоить этим летом
21.06.2023
Что такое нутрициология – как наладить питание и к каким долгосрочным результатам это приведет
Что такое нутрициология – как наладить питание и к каким долгосрочным результатам это приведет
03.05.2023
Интегративные технологии для поддержания здоровья и лечения
Интегративные технологии для поддержания здоровья и лечения
26.09.2022
Перейти в Блог
Перейти
Приведут ли аэробные упражнения к долгожительству?
Приведут ли аэробные упражнения к долгожительству?
01.08.2022
Программирование на здоровье - качество жизни в ваших руках
Программирование на здоровье - качество жизни в ваших руках
12.08.2022

СТАТЬ ЭКСПЕРТОМ
Кафедра "Долголетие и качество жизни"

Академия – это знак качества, который гарантирует уровень продуктов и услуг частным клиентам, бизнесу и государству. Объединяем ведущих экспертов основных направлений социальных технологий.