Формируем навыки управления стрессом, повышающие эффективность принятия решений и качество жизни Курс проводится как в корпоративном, так и открытом формате

Преодоление стресса в рабочих ситуациях

Тренинг личной эффективности для руководителей и не только

Разработан специально для руководителей и менеджеров, которые сталкиваются со стрессовыми и потенциально конфликтными ситуациями

Как не накапливать в себе усталость, уметь расслабляться, отпускать негативные эмоции и избежать эмоционального выгорания.

Особенности методики: 1. Стресс объясняется на нейрофизиологическом уровне 2. Два теста: на уровень стресса и на тип поведения в стрессе 3. Уникальный комплекс упражнений для профилактики стресс

Тренинг стрессоустойчивости

Тренинг для руководителей, которые хотят сохранить и развить свою устойчивость в условиях неопределенности.