Это 1 месяц работы (каждую субботу месяца, не более 3-х часов на одну встречу).
Цель - научиться осознанности; нормализации состояния в момент стресса, нервновного перенапряжения; научиться расслаблять тело и восстанавливать ресурс.
Опаздание входит в запланированное время.
- совместная медитаци (успокоить ум, нармализовать состояние, снять нервное напряжение, восстанавить силы)
- ответы на вопросы (спокойный ум - миллион озарений, многие из которых нужно пояснить. Иначе будет тупик)
- помощь в решении затыков (внутренние и внешние конфликты, разногласия и не понимаю окружающих, карьерные вопросы, проф ориентация)