По запросу
Наша новая программа для тех, кто не боится честно увидеть и проработать свои границы, проблемы и препятствия на пути. Если не осознавать своих границ и конфликтов, то их невозможно преодолеть.
Нас поддерживает только та цель, которая включает в себя вызов. В человеческой душе изначально заложена тенденция к преодолению, поэтому от приложенных усилий и умения справиться с проблемами мы получаем прилив сил. Тогда мы можем сделать следующий шаг в жизни.
Вызов дает нам энергию. Если эта энергия не вкладывается в благое дело или не используется вообще, она идет во внутренний конфликт. Осознание того, что есть сложности, дает понимание, как эти сложности компенсировать.
Как результат программы вы получите несколько полезных навыков:
- правильное чувство границ, что является необходимым для позитивной модели общения;
- умение находить зерна конфликта и использовать его ресурс;
- умение грамотно использовать эмоции в общении.
Информация предоставляется по запросу.
Практики в трех важнейших измерениях человеческой жизни. Эти три измерения – Тело, Разум и Душа.
Используемые инструменты:
- психологическая работа с темой границ, конфликтов и темой эмоционального интеллекта;
- активный трекинг;
- мифодрама;
- лесной лабиринт и Критский лабиринт ("принятие решения").
Кроме того, в программу войдут утренние и вечерние практики очищения; традиционное шаолиньское кунг-фу и цигун; чань-медитации и медитации при ходьбе Тит Нат Хана.
