Мастер тайм-менеджмента и приоритизации

Практический тренинг по балансу времени, фокусу и планированию: матрица Эйзенхауэра, приоритеты, инструменты и привычки высокой продуктивности

Алексей Грошенко

Executive & Leadership Coach (PCC ICF) | Психолог (MA) | Консультант по системному развитию людей и организаций | Родился и вырос в Москве, с 2018 года живу и работаю в Калифорнии, США. Провожу индивидуальные коучинговые сессии и тренинги в онлайн-формате для клиентов по всему миру. Более 20 лет помогаю топ-менеджерам и управленческим командам в 170+ компаниях повышать эффективность, масштабировать влияние и строить культуру доверия

Онлайн

Zoom

Алексей Грошенко

Zoom

продуктивность и мотивация сотрудниковпродуктивность и мотивация сотрудников

постановка целипостановка цели стрессоустойчивостьстрессоустойчивость эффективность vs результативностьэффективность vs результативность ясное мышлениеясное мышление коучинг руководителейкоучинг руководителей эмоциональный интеллектэмоциональный интеллект регулярный менеджментрегулярный менеджмент стресс-менеджментстресс-менеджмент управление эффективностьюуправление эффективностью

Целевая аудитория

собственникам бизнесасобственникам бизнеса hr & t&d специалистам hr & t&d специалистам менеджменту организациименеджменту организации специалистуспециалисту

Тренинг помогает навести порядок в задачах, снизить стресс и повысить результативность. Участники разберут два типа восприятия времени и научатся их балансировать, оценят собственное чувство времени и выработают индивидуальные правила работы с фокусом и отвлечениями.

Ключевые темы:

базовые принципы тайм-менеджмента;
приоритизация через матрицу Эйзенхауэра (плюсы и ограничения);
планирование дня и недели;
дисциплина выполнения;
экология «нет» для защиты границ;
различие «результативность vs. эффективность» и как управлять обеими.

Практика: диагностика «пожирателей времени», 2–3 быстрых ритуала фокуса, настройка личной системы задач и календаря, отработка приоритизации на реальных кейсах. Обзор инструментов и приложений: SMART-цели, Chronology Map, дневник AG.A., Канбан, Trello, принцип 20/80 и другие.

Результаты для участников:

ясные приоритеты, устойчивый фокус, пунктуальность, реалистичное планирование, уверенные «границы рабочего времени», рост продуктивности без выгорания и ощутимый прогресс в личных и профессиональных целях.

Правила предоставления услуги