Коучинг — это формат сопровождения, в котором коучи (клиент) находит ответы внутри себя.
Темы, с которыми приходят:
- «Не знаю, чего хочу»
- Потеря фокуса и энергии
- Выгорание, отсутствие мотивации
- Смена профессии, поиск себя, поиск карьерных возможностей
- Отношения, самооценка, личные границы
- Страхи, сомнения, внутренний критик
- Денежные вопросы
- Самореализация, предназначение, самоактулизация
В результате сессии вы получите:
- Четкое понимание своих целей и шагов к ним
- Осознание внутренних блоков и ограничивающих убеждений
- Повышение уверенности и мотивации
- Навыки самостоятельного принятия решений
- Поддержку, принятие и пространство, где тебя слышат
Формат работы:
1. Проясняем запрос — разбираемся, что именно важно решить/достичь.
2. Работаем через вопросы — мощные коучинговые техники помогают заглянуть внутрь себя и увидеть суть.
3. Находим ресурсы — активируем внутренние опоры, фокус на твоих сильных сторонах.
4. Формируем план — ты уходишь с конкретными шагами и ясным направлением.
Правила предоставления услуги
Предварительная онлайн-встреча для прояснения запроса на коучинговую сессию (займет не более 20 минут).
Что входит в стоимость?
Длительность 1 сессии: 60 минут
Форма проведения: онлайн через Zoom, Яндекс Телемост, МТС Линк
