В чем я могу вам помочь
Если вы ищите простые, работащие инструменты, позволяющие жить свою жизнь максимально эффективно, держать баланс между высокой эффективностью и производительностью и личным счастьем и удовлетворенностью жизнью, то мы можем вместе:
- Осознать свои стили и атоматизмы мышления, включить осознанность как навык в ежедневную рутину, чтобы выйти за пределы автоматического мышления
- Освоить навыки стрессоустойчивости и эмоциональной регуляции. Собрать собственную стратегию использования этих навыков
- Разобраться с балансом работа\жизнь\здоровье. Подобрать простые инструменты позволяющие повысить качество жизни.
Учимся и интегрируем в жизни навыки работы с мышлением, эмоциями, и инструментами психологической устойчивости
Правила предоставления услуги
Продолжительность первой консультации 1,5 часа.
Далее определяется формат работы и стоимость
Что входит в стоимость?
Информация предоставляется по запросу клиента.
