Это – уже третий сборник, составленный из расшифровок zoom-встреч с известными российскими авторами и проводниками различных телесных подходов.

В наше трагичное время, время турбулентности и непредсказуемости будущего – особый смысл приобретают телесные практики, опора на свои живые телесные процессы. Чем не опора – на дыхание, – когда мы не только знаем, скорее, – ощущаем, что за каждым вздохом обязательно последует выдох, а за выдохом – непременно наступит вдох!

Это – и ответ на исконно русский вопрос «что делать?» – дышите!

Читать