Академия в СМИ

В данном разделе размещаются материалы СМИ о деятельности Академии социальных технологий, интервью и комментарии экспертов по актуальным вопросам, касающимся жизни и деятельности личности и команды. Анализируя насущные проблемы человека и бизнеса на современном этапе, эксперты Академии делятся эффективными практиками и методами их решения.

Получить комментарий эксперта, а также по другим вопросам информационного сотрудничества:
pr@ast-academy.ru

3 ноября 2023
Совершенно секретно
Коучам дадут "Зеленый свет"
Сегодня, наверное, сложнее найти человека, который не обращался к коучам и наставникам, нежели тех, кто систематически ходит на какие-нибудь тренинги, участвует в онлайн-трансляциях с гуру и имеет личного мотиватора..
Ссылка

Евгения Пятакова
Директор по развитию экспертного сообщества Академии социальных технологий

2 ноября 2023
Smallbusiness.ru
Развитие профессиональных навыков предпринимателя: стратегии успеха и самосовершенствования
Меня зовут Бризицкий Дмитрий и я - серийный предприниматель. Звучит как знакомство в круге самопомощи, но это так и есть. 17 лет и 20+ компаний создано с нуля. Мой фокус внимания - малый и средний бизнес, мой опыт и подход подойдет тем, кто решил встать с дивана или выйти из найма и самостоятельно создать работу для себя и для того парня, или некоторого их количества.
Если вы, как и я, смотрите на современный динамичный мир, как на мир, в котором каждый день – это новый вызов, а возможности для роста и развития кажутся бесконечными, то предпринимательство выходит на совершенно новый уровень и занятие своим делом становится не просто бизнесом. Это страсть, приключение, самореализация, поиск своего пути..
Ссылка

Дмитрий Бризицкий
Эксперт кафедр "Ментальные практики" и "Игропрактика", серийный предприниматель, автор методов предпринимательского мышления, модератор, фасилитатор, медиатор

16 октября 2023
Рамблер
Что такое запой и когда начинать бить тревогу
Запой – это состояние человека, которое возникает в результате приема алкоголя в течение продолжительного времени: от суток и до полугода – года. Причем не календарных суток, а употребления алкоголя в течение 24 часов.
Ссылка

Максим Травкин
Эксперт кафедры "Нейролингвистическое программирование", врач-психиатр-нарколог, психотерапевт, тренер НЛП, консультант в формате НЛПт

13 октября 2023
Рамблер
Три вопроса доктору о деменции: как распознать, чем помочь себе и как облегчить жизнь больному
В постоянной рубрике эксперты отвечают на вопросы читателей "Рамблера" о здоровье.
Ссылка

Эдуард Грабарь
Эксперт кафедры "Трансперсональная психология", бизнес-психолог,
системный организационный консультант, персональный наставник

13 октября 2023
Радио Mediametrics
Гуров по пятницам: Инструменты фасилитации для бизнеса
Как раскрывать возможности организаций и команд
Ссылка

		Филипп Гуров Заведующий кафедрой "PR и интегративные коммуникации", руководитель Коммуникационной группы "Гуров и партнеры"
		Людмила Дудорова Заведующая кафедрой "Фасилитация и модерация". Президент российской ассоциации фасилитаторов
		Евгения Пятакова Директор по развитию экспертного сообщества Академии социальных технологий

11 октября 2023
Интерфакс
Тему регулирования деятельности коучей и бизнес-тренеров обсудят в Госдуме
Директор по развитию экспертного сообщества Академии социальных технологий Евгения Пятакова указала на то, что от деятельности тренеров-мошенников страдают и настоящие профессионалы.
Ссылка

Евгения Пятакова
Директор по развитию экспертного сообщества Академии социальных технологий

3 октября 2023
Рамблер
Как помочь ребенку, если он страдает от издевок и травли в интернете
Буллинг — это травля, издевательство над другими людьми. С развитием цифровых каналов коммуникации – социальных сетей, блогов и форумов появилось такое понятие как кибербуллинг. Он проявляется в форме запугивания или троллинга в интернете, через СМС или чаты. И в том и в другом случае цель буллинга — нанести эмоциональный или физический вред. Чаще всего от этого страдают дети и подростки. О том, как проявляется буллинг и как помочь своему ребенку, если его травят, "Рамблеру" рассказала Светлана Чумикова – кандидат политических наук, доцент кафедры рекламы и бизнес-коммуникаций РУДН, эксперт кафедры «PR и интегративные коммуникации».
Ссылка

Светлана Чумикова
Эксперт кафедры "PR и интегративные коммуникации". Директор по коммуникациям Академии социальных технологий, кандидат политических наук

24 сентября 2023
Рамблер
Что такое «вялая осанка» и как от нее избавиться
Вялая осанка — это неправильное положение тела, при котором спина не поддерживается должным образом, мышцы слабы и не функциональны. Это может привести к нарушениям работы внутренних органов и различным проблемам с опорно-двигательным аппаратом, включая боли в спине, головные боли и нарушение дыхания.
Ссылка

Алексей Владовский
Заведующий кафедрой "Современная йога". Психолог. Преподаватель кундалини йоги, сикх. Автор уникальных йога-семинаров

23 сентября 2023
Рамблер
Витамин D: всем ли необходимы добавки
Если вы выяснили, что витамин Д3 (и другие) у вас в норме – в среднем диапазоне, то нужно ли принимать витаминные добавки, чтобы поддерживать этот уровень? Или надо принимать витамины только при дефиците? Какова будет поддерживающая доза?
Ссылка

Ирина Никулина
Заведующая кафедрой "Интегративные технологии здоровья", руководитель фармацевтической компании, врач-терапевт, нутрициолог

2 сентября 2023
Рамблер
Кино с психологом: что не так с Володей из «Полицейского с Рублевки»
В постоянной рубрике "Рамблер" обсуждает с психологом психотипы киногероев и их вероятные психологические травмы. В этот раз разобрали характер персонажа Сергея Бурунова из сериала "Полицейскийс Рублевки".
Ссылка

Владимир Слабинский
Заведующий кафедрой "Позитивная динамическая психотерапия", ректор, заведующий кафедрой "Психотерапии, клинической психологии и сексологии" АНО ДПО "Петербургская школа психотерапии и психологии отношений", сертифицированный психотерапевт EAP, вице-президент Национального СРО "Союз психотерапевтов и психологов"

Июль 2023
Smallbusiness.ru
Давайте жить дружно
Хотим мы того или нет, конфликты неизбежны в работе с людьми. Мы все обладаем собственным кругом ценностей, характером и темпераментом. Чтобы нивелировать возникшие конфликты и успешно предупреждать назревающие, руководитель должен быть настоящим медиатором для своих подчиненных.
Ссылка

Ирина Мазикова
Эксперт кафедры "Технологии командного менеджмента". Партнер Центра Командных Компетенций. Эксперт по развитию команд и проектам по трансформации систем управления в компании, внедрению и адаптации Agile подхода и фреймворка Scrum

Июль 2023
Smallbusiness.ru
Полезные ресурсы и мероприятия для лидеров и команд
Сегодня в мире высокой конкуренции, глобальной цифровизации и постоянных кризисов компаниям и индивидуальным предпринимателям требуется прилагать серьезные усилия, чтобы уверенно держаться на плаву и развиваться.
Ссылка

Марк Кукушкин
Вице-президент Академии социальных технологий, заведующий кафедрой "Корпоративная культура и антропология", эксперт по корпоративной культуре и корпоративной антропологии

Июль 2023
Smallbusiness.ru
Как остановить повышенную текучку кадров в малом бизнесе
Текучку в компании часто связывают с сотрудником, а не с компанией, и берут на работу новых людей. Однако это не решение проблемы, а «латание дыр». Пробуем разобраться, как понизить текучку кадров в малом бизнесе и повысить мотивацию сотрудников.
Ссылка

Игорь Ниесов
Заведующий кафедрой "Цифровой профайлинг", кандидат психологических наук, доктор философии (PhD), автор учебных программ НИУ ВШЭ, Бизнес-школы РСПП, РАНХиГС. Основатель проектов Psycho, KeyHabits, Neuro-semantic, KPMI

28 июля 2023
Рамблер
Совет психолога: как избавиться от страха остаться одной и начать спокойно жить без отношений
Что делать, если не можешь находиться без отношений? Почему так происходит и с чем это может быть связано? Как проработать это и избавиться от проблемы?
Ссылка

7 июля 2023
Рамблер
Совет психолога: как принять неизбежное и расслабиться
Как много энергии приходится тратить на борьбу с ветряными мельницами, когда человек не может принять ситуацию такой, какая она есть, и постоянно из-за этого раздражается. Если изменить ситуацию невозможно, значит нужно поменять свое отношение к ней.
Ссылка

Юлия Морозова
Эксперт кафедры "Креативные методологии", специалист в области образовательного дизайна и построения функции развития персонала в организациях. Нейропсихолог и диалектико-поведенческий психотерапевт, увлекающийся вопросами развития мозга и повышения когнитивной эффективности

7 июля 2023
Рамблер
Может ли помочь медитация при стрессе
Стрессу так или иначе подвержены все люди. Но одни умеют с ним справляться, а другим это дается тяжело. Считается, что медитация - один из тех способов, который помогает снизить стресс.
Ссылка

5 июля 2023
Рамблер
Как сделать выбор: способы принять решение, когда не можешь определиться
Взвесить все за и против, устать и в итоге так и не принять решение. Знакомая ситуация? На самом деле упростить себе задачу можно, если знать, как сделать выбор.
Ссылка

2 июля 2023
Рамблер
Почему при стрессе не хватает воздуха и что с этим делать
Ощущение нехватки воздуха или по-другому дыхательный невроз – неприятный симптом, который может подкараулить каждого. "Рамблер" расскажет, откуда он возникает.
Ссылка

Светлана Елисеева
Эксперт кафедры "Интегративные технологии здоровья", психолог, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, специалист по психосоматике, кинезиолог

26 июня 2023
Рамблер
Правда ли, что при стрессе нужно пить магний
Стресс – это естественная реакция организма, возникающая в ответ на действие раздражителя. Но бывают и биохимические причины, провоцирующие стресс, когда организму попросту не хватает определенных витаминов или минералов. "Рамблер" расскажет, почему так важно принимать магний при стрессе.
Ссылка

Наталья Благинина
Эксперт кафедры "Интегративные технологии здоровья", врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук

26 июня 2023
Рамблер
Как заметить проблемы с сердцем на ранней стадии
Сердечно-сосудистые нарушения занимают в настоящее время ведущее место в клинике заболеваний внутренних органов. Основная опасность сердечно-сосудистых заболеваний, которые начались незаметно, заключается в возможной инвалидности и даже внезапной смерти при таких острых состояниях, как инсульт и инфаркт миокарда, требующих немедленного медицинского вмешательства. "Рамблер" расскажет, как распознать проблемы с сердцем на ранней стадии.
Ссылка

Андрей Артамошкин
Эксперт кафедры "Современный гипноз", врач-невролог, рефлексотерапевт, гипнотерапевт, член совета Международного института активации сознания, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги

17 июня 2023
Рамблер
Совет психолога: как трудоголику научиться отдыхать
Не все люди идут гулять или смотреть любимый сериал, когда наступает время долгожданного отдыха. Для некоторых проще взять дополнительные смены на работе и нагрузить себя делами. Таких людей называют трудоголиками.
Ссылка

Карина Конорева
Эксперт кафедры "Коучинг", бизнес |Еxecutive коуч, командный коуч, трансформационный коуч, интегральный психолог

12 июня 2023
АЭИ "Прайм"
Нутрициолог объяснила, какую клубнику нельзя покупать
Вкусная и полезная клубника может стать источником заражения, если не соблюдать определенные правила при ее покупке и употреблении. Главное — не есть немытую ягоду и выбирать правильные сорта, рассказала агентству "Прайм" нутрициолог, эксперт кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий Анна Макарова.
Ссылка1, Ссылка2, Ссылка3, Ссылка4

Анна Макарова
Эксперт кафедры "Долголетие и качество жизни", консультант по коррекции веса и пищевому поведению, нутрициолог, фитнес-нутрициолог

10 июня 2023
Рамблер
Совет психолога: как успокоиться перед экзаменом
Конец весны и начало лета – стрессовая пора в жизни выпускников и студентов. Большая часть экзаменов и зачетов выпадает именно на июнь. Повышенный уровень стресса очень часто мешает человеку справиться с заданием. Что уж говорить о том, что стресс еще никогда не влиял на организм благоприятно.
Ссылка

Олег Вакулин
Эксперт кафедры "Нейролингвистическое программирование", психолог, коуч, тренер, кандидат педагогических наук, мастер НЛП

9 июня 2023
Рамблер
Три вопроса доктору про диабет II типа
При сахарном диабете II у человека повышается количество глюкозы в крови на постоянной основе. Считается, что эта болезнь связана с образом жизни. Согласно статистике, в мире сахарным диабетом II типа страдает 8,5% всего населения, и в странах Запада это количество постоянно растет. Ученые связывают такие цифры с ростом количества людей, страдающих ожирением.
Ссылка

Екатерина Орлова
Эксперт кафедры "Интегративные технологии здоровья", врач-эндокринолог, консультант по питанию и пищевому поведению

9 июня 2023
Радио Медиаметрикс
Гуров по пятницам: Развитие креативных индустрий в России
В эфире программы "Гуров по пятницам" – обсуждение темы преследований в сети.
Ссылка

		Филипп Гуров Заведующий кафедрой "PR и интегративные коммуникации", руководитель Коммуникационной группы "Гуров и партнеры"
		Юлия Морозова Эксперт кафедры "Креативные методологии", специалист в области образовательного дизайна и построения функции развития персонала в организациях. Нейропсихолог и диалектико-поведенческий психотерапевт, увлекающийся вопросами развития мозга и повышения когнитивной эффективности

4 июня 2023
Рамблер
Почему люди пишут незнакомцам гадости в сети
С развитием интернета, социальных сетей и блогов у любого человека появились возможности поделиться своим мнением, оценкой событий и опытом. Появилось даже такое понятие как кибербуллинг или троллинг, которое означает ничто иное, как травлю в сети. "Рамблер" выяснил, с чем же связано это явление, как оно проявляется и насколько опасно.
Ссылка

3 июня 2023
Рамблер
Авитаминоз: какие сдать анализы и как восполнить дефициты
Лето – сезон витаминов и щедрого солнца. Казалось бы, в эти три ярких месяца человек точно не может испытывать дисбаланс витаминов. Однако все не так просто – человеческий организм может "устать" в любой из сезонов. Поэтому следует держать руку на пульсе.
Ссылка

3 июня 2023
Рамблер
Кино с психологом: что будет с героями фильма «Будьте моим мужем»
Как сложилась бы дальнейшая жизнь пары и что нужно сделать, чтобы отношения продолжались, "Рамблеру" рассказал заведующий кафедрой «Позитивная динамическая психотерапия» Академии социальных технологий Владимир Слабинский.
Ссылка

2 июня 2023
Рамблер
Совет психолога: как быстро успокоиться и перестать рыдать
Кто не бывал в ситуации, когда негативные эмоции настолько переполняют, что слезы сами льются из глаз, а из груди рвется крик, тот может считать себя самым уравновешенным человеком в мире. Но не все люди умеют справляться с переживаниями, иногда действительно можно дать себе прорыдаться, но нередко бывает так, что успокоиться нужно немедленно.
Ссылка

Ольга Мохина
Эксперт кафедры "Трансперсональная психология", трансперсональный психолог, декан Восточноевропейского факультета Международного института исследования сознания и психотерапии (Фрайбург, Германия)

29 мая 2023
Рамблер
Как питаться летом: советы нутрициолога
В то время, как зимой из-за холода нашему организму требуется больше энергии, летом, особенном в жару, хочется больше легкой, натуральной пищи.
Ссылка

28 мая 2023
Рамблер
Как понять, что вы не умеете дышать и научится делать это правильно
Вы когда-нибудь задумывались о том, как происходит процесс дыхания? Часто мы не придаем особого значения тому, что происходит якобы само собой и можем даже не догадываться, что именно в монотонных процессах скрываются причины нашего плохого самочувствия. Как дышать правильно расскажет "Рамблер".
Ссылка

Владимир Родченко
Эксперт кафедры "Коучинг", executive и командный коуч. Эксперт по развитию команд и групп. PCC ICF, Executive & Team coach. Член ICF, Professional Coach ICU, Professional Master Coach ACC. Основатель в «Европейский Центр Командного Коучинга». Соучредитель и Член совета директоров Национальной федерации профессиональных менторов и коучей

28 мая 2023
АЭИ "Прайм"
Специалист назвала полезное летнее блюдо русской кухни
Любимое многими летнее блюдо — окрошка — может по праву считаться блюдом здорового питания, рассказала агентству "Прайм" член экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий Ольга Тонкова-Кузнецова.
Ссылка1, Ссылка2, Ссылка3, Ссылка4, Ссылка5, Ссылка6, Ссылка7

Ольга Тонкова-Кузнецова
Эксперт кафедры "Долголетие и качество жизни", Executive Coach, основатель Школы REforma.LIFE, клинический, практический психолог

28 мая 2023
Рамблер
Болезненные ощущения в разных частях тела — почему стоит обратиться к неврологу?
Само определение термина "боль" сугубо неврологическое. Это неприятные сенсорные и эмоциональные переживания, которые появляются из-за действительного или предполагаемого повреждения тканей. При этом боль мобилизует организм, увеличивая его способность защищаться. Об этом сообщает "Рамблер".
Ссылка

27 мая 2023
Рамблер
Как определить паническую атаку и помочь себе выйти из нее
Далеко не все знают, что паническая атака – это состояние, которое может быть нелегко определить, не спутав с болезнью. А людям, которые отрицают психологические проблемы, в этот феномен может быть и трудно поверить. "Рамблер" расскажет, как ее отличить и справиться с ней.
Ссылка

26 мая 2023
Рамблер
Как изменить режим летом, чтобы вставать раньше и чувствовать себя более бодрым
В летнее время года, когда дни длиннее, а ночи короче, ранний подъем может даваться с трудом. С другой стороны, лето зовет, и для наслаждения яркими летними днями с сохранением повседневной продуктивности, имеет смысл немного поработать над своим режимом.
Ссылка

24 мая 2023
Рамблер
Кино с психологом: как сложилась бы семейная жизнь Тоси и Ильи из "Девчат"
Фильм "Девчата" стал любимым и популярным не только в СССР, но и других странах. История любви Тоси Кислицыной и Ильи Ковригина покорила мир. Но так ли будет прочен этот союз, как хотелось бы всем, кто по-настоящему переживал за эту пару?
Ссылка

Марина Белокурова
Эксперт кафедр "Трансперсональная психология" и Телесные психотехники", психолог, психотерапевт единого европейского регистра. Обладатель Всемирного сертификата психотерапевта. Сертифицированный трансперсональный психотерапевт Европейского реестра EUROTAS. Сертифицированный специалист по процессуальной работе (Портленд, США). Автор телесно-ориентированной инсайт-терапии. Автор современного мифодраматического подхода

18 мая 2023
Рамблер
Какие болезни могут развиваться из-за стрессов
Ученые выяснили механизм, из-за которого стресс приводит к большому количеству сердечно-сосудистых и других заболеваний – это чрезмерная активизация иммунитета.
Ссылка

18 мая 2023
Рамблер
Мышечная релаксация по Джекобсону: что это и для чего нужно
Практику мышечной релаксации предложил американский врач Эдмунд Джекобсон еще в 1922 году. Занимаясь изучением проявления эмоций у своих пациентов, во время замеров изменения тонуса мышц он обратил внимание, что тело реагирует на эмоциональное перенапряжение физическим – мышечным – напряжением.
Ссылка

Марина Черникова
Эксперт кафедры "Интегративные технологии здоровья", психоаналитический коуч, психолог

16 мая 2023
Психологическая газета
Теме смерти в современных психотерапевтических подходах посвятили конференцию Memento mori
Теме смерти и смертности была посвящена онлайн-конференция «Memento mori в современных психотерапевтических подходах», состоявшаяся 25–26 апреля 2023 года.
Ссылка

Владимир Баскаков
Заведующий кафедрой "Телесные психотехники". Психолог, телесный психотехник, автор метода танатотерапии, международный тренер

3 мая 2023
Рамблер
Почему хочется сладкого после сытного приема пищи
Суп, второе, напиток… В желудке вроде бы уже и нет свободного места, но все равно хочется сладкого. Почему организм настойчиво игнорирует чувство сытости и просит нас угостить его десертом? О том, почему даже после сытного обеда хочется сладкого, "Рамблеру" рассказала клинический, практический психолог Ольга Тонкова-Кузнецова, Член Высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни".
Ссылка

1 мая 2023
Рамблер
Кино с психологом: что не так с героиней Раневской в «Подкидыше»
Анализ психологического состояния персонажей кинофильма является важной задачей для понимания их поступков и поведения. Разбор проявлений эмоций, переживаний, страхов и ограничивающих убеждений помогает изучить как в жизни проявляются свойства, комплексы и психотип личности для более глубокого понимания механизмов взаимодействия с окружающими людьми.
Ссылка

15 апреля 2023
АЭИ "Прайм"
Нутрициолог раскрыла тонкости весеннего рациона
Специального меню для того или иного времени года не существует. Целенаправленно менять что-то на своей тарелке с наступлением весны не стоит, однако есть некоторые вещи, на которые можно сделать акцент, рассказала "Прайму" член Высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий, нутрициолог Анна Макарова.
Ссылка

12 апреля 2023
АЭИ "Прайм"
Названы настораживающие причины неукротимой тяги к сладкому
Непреодолимое желание съесть сладкое, несмотря на сытость, может сигнализировать о проблемах со здоровьем, рассказала агентству "Прайм" врач-терапевт, нутрициолог, руководитель кафедры Интегративные технологии здоровья Академии социальных технологий Ирина Никулина.
Ссылка

9 апреля 2023
Рамблер
5 простых правил, как привести себя в форму к лету
Многие перед летним сезоном традиционно задаются вопросом: как экстренно похудеть, чтобы привести себя в форму перед сезоном коротких платьев и купальников. «Рамблер» расскажет, как подготовиться к потеплению.
Ссылка

5 апреля 2023
Рамблер
Симптомы весеннего авитаминоза и как от него избавиться: интервью с терапевтом
Как понять, что у вас именно он, почему развивается авитаминоз и как избавиться от его симптомов — в интервью "Рамблеру" рассказывает Ирина Никулина, врач-терапевт, нутрициолог, действующий член и сертифицированный консультант Канадской школы по натуральному питанию, руководитель кафедры «Интегративные технологии здоровья» Академии социальных технологий.
Ссылка

30 марта 2023
АЭИ "Прайм"
Нутрициолог назвала фрукты и овощи, которые опасно есть весной
Употребление свежих фруктов и овощей весной — не всегда благо. В некоторых случаях они могут навредить уставшему от зимы организму, рассказала агентству "Прайм" врач-терапевт, нутрициолог, руководитель кафедры Интегративные технологии здоровья Академии социальных технологий Ирина Никулина.
Ссылка1, Ссылка2, Ссылка3, Ссылка4, Ссылка5

25 марта 2023
Рамблер
Можно ли замедлить старение с помощью диеты: отвечает врач
Все мы знаем, что то, что мы едим, сильно сказывается на нашем здоровье и внешности. "Рамблер" решил разобраться, можно ли с помощью рациона замедлить старение. Мы взяли интервью у консультанта по коррекции веса и пищевого поведения, нутрициолога, члена Высшего экспертного совета, Анны Макаровой.
Ссылка

25 марта 2023
Рамблер
Что такое эффект свидетеля и как его преодолеть
Не зря говорят, что одиночество сильнее всего ощущается в толпе. Нередко бывает так, что в ситуации, когда человеку нужна любая помощь здесь и сейчас, люди, оказавшиеся рядом, не спешат помогать. Причем чем больше вокруг народа, чем меньше шанс, что кто-то откликнется. На самом деле ничего удивительного в этом нет. Так проявляется эффект свидетеля. Что это такое и как себя вести, чтобы получить помощь в трудной ситуации, "Рамблеру" рассказала эксперт – член Высшего экспертного совета кафедры «Интегративные технологии здоровья» Академии социальных технологий, психолог Марина Черникова.
Ссылка

Марина Черникова
Эксперт кафедры "Интегративные технологии здоровья", психоаналитический коуч, психолог

22 марта 2023
Рамблер
Можно ли скрывать что-то от партнера: отвечает психолог
Уровень близости и открытости в общении в парах бывает разным. Кто-то обсуждает буквально все. А кому-то тяжело выстраивать коммуникацию даже при необходимости. Где же золотая середина? О чем партнеру лучше не говорить вовсе? Разбирался «Рамблер».
Ссылка

21 марта 2023
Рамблер
Как с помощью квадрата Декарта научиться уже принимать решения
Каждый день мы принимаем решения: что сегодня надеть? Каким маршрутом добираться на работу? Что съесть на обед? Мы привели в качестве примера бытовые ситуации (хотя и они порой могут ввести в ступор). Но что если предстоит сделать по-настоящему сложный выбор, а сил для этого нет? «Рамблер» разобрался, почему так происходит и что с этим возможно сделать.
Ссылка

20 марта 2023
HRBazaar
Социальные технологии для HR нового времени обсудили на круглом столе Академии социальных технологий на выставке HR-EXPO
Какие вызовы сегодня стоят перед HR-отраслью, и чем может ответить на них современный рынок – обсуждали на главном событии года для HR-индустрии и специалистов, работающих с командами – XXIII Ежегодной международной конференции HR-EXPO, которая прошла 15-16 марта в Крокус Экспо (Москва).
Ссылка

26 февраля 2023
Рамблер
Спросили у психолога: что такое эффект Розенталя
Эффект Розенталя – это, по сути, когнитивное искажение – одна из систематических ошибок мышления, которые свойственны абсолютному большинству людей. Суть его состоит в следующем: ожидания человека напрямую влияют на его действия и поведение, что в итоге и приводит к предполагаемому результату.
Ссылка

Светлана Дяченко
Эксперт кафедры "Бизнес-тренинг", тренер, методист, психологический консультант

24 февраля 2023
Рамблер
Отвечает психолог: можно ли избавиться от тревожности без препаратов
Когда заходит речь о тревоге на бытовом уровне, часто каждый подразумевает что-то свое. При этом ощущения, которые испытывает человек могут колебаться от легкого волнения до панической атаки и полной дезорганизации, когда человек не способен понять, что происходит вокруг него, принимать решения, адекватно себя вести и действовать.
Ссылка

Марина Черникова
Эксперт кафедры "Интегративные технологии здоровья", психоаналитический коуч, психолог

18 февраля 2023
Рамблер
Почему перед сном дергаются конечности
Бывает, что после тяжелого рабочего дня ложишься спать, а конечности начинают неожиданно дергаться. Некоторые люди могут даже проснуться от беспокойных движений тела. "Рамблер" выяснил, из-за чего это происходит.
Ссылка

18 февраля 2023
Рамблер
Как понять, что пора разводиться
Развод — очень сложный процесс, решиться на который крайне не просто. Однако иногда это единственный возможный вариант. Какие красные флажки указывают на то, что отношениям пришел конец? Спросили психолога, психотерапевта Марину Белокурову.
Ссылка

12 февраля 2023
Рамблер
Зачем ферментировать продукты и что убивает наш ЖКТ
Ферментированные продукты были пищей наших древнейших предков. Они питались ферментированным мясом, хлебом, овощами и молочными продуктами, так как кислая среда позволяла продлить срок годности продуктов и иногда даже улучшить их вкус и текстуру.
Ссылка

12 февраля 2023
Рамблер
Как еда влияет на здоровье печени
Печень – главный фильтр организма. Трудолюбивый орган участвует во всех метаболических процессах, выполняя более пятисот функций. Благодаря работе печени в организме подвергаются метаболизму белки, жиры и углеводы, гормоны, большинство питательных веществ, а также перерабатываются лекарственные препараты и расщепляются токсины. Этот орган способен восстанавливать собственные клетки. Однако способности к восстановлению не безграничны и для корректной работы печени требуется ежедневная забота и щадящий режим.
Ссылка

11 февраля 2023
Рамблер
Как правильно расстаться с партнером: советы психолога
Расставание – процесс не самый приятный. Люди расстаются по различным причинам: зависимость у одного из партнеров, несовместимость ценностей, кардинальная разность интересов и целей в жизни. Бывает и так, что семейный кризис застает пару врасплох, в результате чего один из партнеров принимает решение расстаться.
Ссылка

Эдуард Лобастов
Эксперт кафедры "Нейролингвистическое программирование", тренер НЛП, семейный психолог, гипнотерапевт

3 февраля 2023
РИА Новости
Броши — парой, серьги — по одной:
как сегодня правильно носить украшения
Ювелирное украшение или бижутерия — отличный способ создать актуальный образ, даже надевая старую вещь. Но аксессуары, подобранные неправильно, наоборот, испортят впечатление и от самой модной одежды. Как сейчас носят кулоны, сережки, браслеты, какие традиционные правила изменились, что купить, а что убрать подальше — в материале РИА Новости.
Ссылка

Анна Чигиринских
Эксперт кафедры "Имидж и стиль", профессиональный имиджмейкер, эксперт по имиджу и стилю, автор образовательных программ в области психологии стиля и управления визуальным имиджем, профессиональный спикер

31 января 2023
Рамблер
Почему некоторые скрипят зубами во сне
Эпизоды скрипа зубами во сне называются «бруксизмом». Чаще всего во сне скрипят зубами дети, но к 6 годам это проходит. Встречается бруксизм и у взрослых: ночное непроизвольное сжимание челюстей, спазм, при котором возникает не только неприятный звук, но и увеличивается вероятность неприятных последствий для эмали зубов, их «стирания».
Ссылка

Марина Черникова
Эксперт кафедры "Интегративные технологии здоровья", психоаналитический коуч, психолог

28 января 2023
РИА Новости
Талия, как у Гурченко: почему "Карнавальная ночь" изменила советскую моду
В послевоенные 1950-е советские швейные предприятия расширили ассортимент: выпускали платья разных цветов и фасонов, использовали новые ткани, шили женские брюки. О мировых трендах узнавали из прибалтийских журналов или по фотографиям кинозвезд. А героиня Людмилы Гурченко в фильме "Карнавальная ночь" стала сенсацией — и полностью изменила представления о том, как надо одеваться.
Ссылка

Инесса Трубецкова
Заведующая кафедрой "Имидж и стиль", имидж-эксперт с 25-летним стажем, автор образовательных программ по стилистике и колористике, организатор собственной школы стиля, соавтор 12 книг о стиле, гардеробе, дресс-кодах, учебников и инструментов для стилистов

22 января 2023
Рамблер
Чек-лист: признаки, что пора увольняться с работы
Если у вас появляются мысли о том, чтобы уйти с работы, важно взвесить все "за" и "против" прежде чем принять решение. Чтобы сделать это было легче, "Рамблер" вместе с интегральным психологом Кариной Коноревой составил вспомогательный чек-лист.
Ссылка

19 января 2023
РИА Новости
Женщина земная, верная, надежная: как война повлияла на моду в СССР
В 1940-е легкая промышленность работала на фронт — было не до нарядов. Но война повлияла на формирование новых канонов женской красоты. О том, почему стали популярными широкие плечи и белые воротнички, как власть использовала моду в политических целях и зачем носили тюрбаны, — в материале РИА новости.
Ссылка

7 января 2023
Рамблер
Может ли голос постареть с возрастом
Что для нас голос? Неповторимый тембр, запоминающиеся интонации, мелодичность – вы без труда узнаете близкие голоса с полуслова. "Рамблер" выяснил, может ли голос постареть с возрастом.
Ссылка

1 января 2023
АиФ-Здоровье
Передышка для печени. Что и как можно есть 1 января?
Новый год — рубеж, на который брошены все силы. Зачастую 1 января — день доедания оставшихся салатов и горячего. И это — путь к проблемам с ЖКТ. О том, каким должен быт идеальный рацион 1 января, чтобы организм восстановился, aif.ru рассказала консультант по коррекции веса и пищевому поведению, нутрициолог, фитнес-нутрициолог, член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни» Академии социальных технологий Анна Макарова.
Ссылка

1 января 2023
АиФ-Здоровье
Похудеть до смерти. Какие популярные диеты прошлого крайне опасны?
Нередко для похудения обращаются не только к современным методикам, но и диетам прошлого, так как считается, что они проверены временем и в свое время давали эффект. Однако врачи бьют тревогу, ведь многие из таких систем похудения крайне опасны для здоровья. О том, чем именно, aif.ru рассказала Ирина Никулина, врач-терапевт, нутрициолог, действующий член и сертифицированный консультант CSNN, заведующая кафедрой «Интегративные технологии здоровья» Академии социальных технологий.
Ссылка

31 декабря 2022
АиФ-Здоровье
Желейная закуска. С чем не стоит сочетать холодец и кому его лучше не есть?
Холодец — поистине украшение новогоднего стола. Интересная закуска, которая к тому же довольно полезна для здоровья. Однако специалисты отмечают, что не всем его можно использовать в своем рационе, а также не со всеми блюдами сочетать. Что стоит знать о холодце, aif.ru рассказала клинический психолог, руководитель образовательной программы «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения», член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни» Академии социальных технологий Ольга Тонкова-Кузнецова.
Ссылка

17 декабря 2022
Рамблер
Что делать если «подсел» на успокоительные
В этом году спрос на успокоительные и снотворные бьет все рекорды. Нестабильность и повышенная тревожность вынуждают людей прибегать к их приему. Но, к сожалению, далеко не все учитывают, что принимать подобные средства без назначения врача, бесконтрольно, как вздумается – опасно для здоровья. Последствия могут быть совершенно разными – от сонливости, раздражительности и когнитивных проблем до серьезной психологической зависимости от седативных препаратов.
Ссылка

14 декабря 2022
РИА новости
Экорысь, бабушкина норка: в чем модно не мерзнуть этой зимой
Все больше россиянок выбирают зимние вещи из экоматериалов. По словам экспертов, около 60 процентов производителей натуральных шуб создают демократичные линейки из искусственного меха. А всемирно известные бренды начали выпуск так называемых умных тканей. Может ли синтетика согреть в минус 20 и как оставаться стильной в этом холодном сезоне — в материале РИА Новости.
Ссылка

Карина Каприэлова
Эксперт кафедры "Имидж и стиль", fashion stylist, CEO совместных образовательных фешн-проектов с академией изящных искусств в Милане "Naba"

12 декабря 2022
Рамблер
Пять советов, как не простудиться зимой: ответ врача
В зимний период повышается риск заболеть простудными заболеваниями. Чтобы сохранить здоровье в холодное время года и не снижать при этом привычной активности, достаточно придерживаться некоторых рекомендаций. Советами с читателями «Рамблера» поделился член Высшего экспертного совета кафедры "Современный гипноз" Академии социальных технологий Андрей Артамошкин.
Ссылка

3 декабря 2022
Рамблер
7 неожиданных симптомов, за которыми скрывается депрессия
По данным медицинской статистики, каждый десятый человек страдает от депрессии. Депрессия – это заболевание, которое вылечивается, при надлежащей терапии и усугубляется, превращая жизнь в страдание, если его игнорировать. Многие люди даже не подозревают, что у них есть это заболевание, списывая симптомы на какие-то внешние причины и обстоятельства. Симптоматика и признаки депрессивного расстройства могут варьироваться от легких до очень тяжелых. "Рамблер" расскажет, как же может маскироваться депрессия.
Ссылка

1 декабря 2022
АиФ-Здоровье
Сколько можно съесть майонеза и кому он противопоказан?
Майонез — составляющая разных блюд: от салатов до пирогов и запеченного мяса. Кому не стоит есть майонез, да еще и в больших количествах, aif.ru рассказала консультант по коррекции веса и пищевому поведению, нутрициолог, член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни» Академии социальных технологий Анна Макарова.
Ссылка

27 ноября 2022
Рамблер
Почему вы на самом деле не высыпаетесь
Существует масса проблем, из-за которых человек постоянно испытывает ощущение вялости, хотя количество часов сна укладывается в физиологическую норму. Эти проблемы могут быть обусловлены как наличием заболеваний, так и приобретенными вредными привычками, и нарушением гигиены сна.
Ссылка

25 ноября 2022
РИА Новости
Кожа, перья, леопард: что еще модно в этом сезоне
Рождественские распродажи — хороший повод обновить гардероб. Чтобы инвестиции в одежду были разумными, а обновки — практичными, стоит обратить внимание на тренды. РИА Новости поинтересовалось у стилистов, дизайнеров и фешен-блогеров, какие вещи прослужат долго, а какие скоро выйдут из моды.
Ссылка

Марина Семаева
Эксперт кафедры "Имидж и стиль", профессиональный стилист международного уровня, основатель Международного Сообщества Стилистов

22 ноября 2022
Рамблер
Лунатиков нельзя будить во сне: правда это или миф
Существует распространенное мнение, что людей, которые ходят во сне, ни в коем случае нельзя будить. Но так ли это на самом деле? "Рамблеру" рассказал врач-невролог, член Высшего экспертного совета кафедры "Современный гипноз" Академии социальных технологий Андрей Артамошкин.
Ссылка

17 ноября 2022
АиФ-Здоровье
Кому и почему нельзя есть чеснок?
Чеснок — продукт, востребованный в холодное время года. Ведь кроме того, что он придает блюдам остроту, он помогает укрепить иммунитет, бороться с вирусами и микробами. Поэтому зимой его потребление растет в разы. Но не всем его можно. Кому же стоит отказаться от употребления чеснока, aif.ru рассказала консультант по коррекции веса и пищевому поведению, нутрициолог, член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни» Академии социальных технологий Анна Макарова..
Ссылка

15 ноября 2022
АиФ-Здоровье
Когда лучше пить кофе — до, во время или после еды?
Споры о лучшем времени для приема кофе идут постоянно. Чаще всего его употребляют с утра, чтобы проснуться и взбодриться. Иногда используют и вместо еды, например того же завтрака. А когда же полезнее пить кофе — до, во время или после приема пищи, aif.ru рассказала консультант по коррекции веса и пищевому поведению, нутрициолог, член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни» Академии социальных технологий Анна Макарова.
Ссылка

13 ноября 2022
АиФ-Здоровье
Белок, да не тот. Кому и почему нельзя есть творог
В каких случаях стоит отказаться от употребления такого кисломолочного продукта, как творог, рассказала консультант по коррекции веса и пищевому поведению, нутрициолог, член Высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий Анна Макарова.
Ссылка

11 ноября 2022
Радио Медиаметрикс
Гуров по пятницам: НЛП: Мифы и реальность
Какие инструменты НЛП помогут любому человеку выйти на новый уровень личностного и профессионального успеха?
Ссылка

		Филипп Гуров Заведующий кафедрой "PR и интегративные коммуникации", руководитель Коммуникационной группы "Гуров и партнеры"
		Андрей Плигин Заведующий кафедрой "Нейролингвистическое программирование", первый в России психотерапевт НЛП, представитель Европейской Ассоциации НЛП в России, сертифицированный международный тренер НЛП, психотерапевт европейского реестра, автор научного метода "Системное формирование жизненного пути личности", коуч, бизнес-тренер, доктор психологических наук
		Александр Герасимов Эксперт кафедры "Нейролингвистическое программирование", коуч, директор Центра НЛП

10 ноября 2022
АиФ-Здоровье
Все дело в голове. Как определить, что заболевание психосоматическое?
"Психосоматика изучает связь эмоциональных, психологических и социальных явлений с физическими страданиями/заболеваниями. В ее основу в свое время легла концепция стресса Ганса Селье, а сейчас данные подтверждаются не только результатами изучения стресса, но и знаниями в области нейрохимии, функционирования мозга и других", — рассказывает aif.ru нейропсихолог, диалектико-поведенческий терапевт, член Высшего экспертного совета кафедры "Креативные методологии" Академии социальных технологий Юлия Морозова.
Ссылка

5 ноября 2022
Рамблер
Плотный завтрак или плотный ужин: что на самом деле полезнее
Привычно считается, что завтрак – это главный прием пищи за день. Утром, действительно, стоит запастись энергией «впрок», чтобы чувствовать себя полным сил. "Рамблер" выяснил, что на самом деле полезнее: плотный завтрак или ужин.
Ссылка

5 ноября 2022
Рамблер
Почему так трудно просыпаться по утрам
Каждый второй человек страдает от тяжелого пробуждения. Опасность этого состояния в том, что оно может остаться на всю жизнь. А ведь от здорового продолжительного отдыха зависит слаженное функционирование всех систем организма.
Ссылка

3 ноября 2022
Радио Медиаметрикс
Гуров по пятницам: Кибербуллинг: как защититься от преследований в сети
В эфире программы "Гуров по пятницам" – обсуждение темы преследований в сети.
Ссылка

Филипп Гуров
Заведующий кафедрой "PR и интегративные коммуникации", руководитель Коммуникационной группы "Гуров и партнеры"

3 ноября 2022
АиФ-Здоровье
Лучше жевать? Чем опасна "жидкая диета"
Сбросить вес можно разными способами: одни выбирают нагрузки в спортзале, другие стараются сесть на диету. И этих самых диет сегодня видимо-невидимо, на любой вкус и лад. Так, одним из направлений стала жидкая диета, которая предусматривает отказ на время от твердых продуктов. Но насколько она эффективна и полезна? Об особенностях такого ограничения в питании aif.ru рассказала нутрициолог, специалист по здоровому питанию, член Высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий Анна Макарова.
Ссылка

2 ноября 2022
Рамблер
Чего мужчины хотят в постели, но молчат
Стесняетесь говорить о сексуальных фантазиях, но при этом хотите добавить искорку в вашу интимную жизнь и доставить партнеру максимум удовольствия? "Рамблер" поговорил с сексологом Алексеем Разумовым и выяснил, чего на самом деле хотят мужчины в постели.
Ссылка

Алексей Разумов
Эксперт кафедры "Сексология", психотерапевт, сексолог, международный тренер и супервизор, член международной ассоциации процесс-ориентированной психологии (IAPOP). Основатель школы Razumov Love School

2 ноября 2022
Рамблер
Как с партнером правильно говорить о сексуальных фантазиях
Стесняетесь откровенно обсуждать интимную жизнь с партнером и обозначать свои пожелания в постели? "Рамблер" поговорил с экспертом и выяснил, как не бояться говорить о том, что вы предпочитаете в сексе.
Ссылка

Наталья Нигай
Эксперт кафедры "Сексология", кандидат психологических наук, травматерапевт, трансперсональный психолог, сексолог, основатель международной школы метода Мюррей в России, член Российского научного сексологического общества

1 ноября 2022
Рамблер
Сна ни в одном глазу. Почему мы просыпаемся среди ночи?
Проблемы сна всегда влекут за собой сбои здоровья. Ведь крепкий и комфортный сон специалисты причисляют к факторам, которые повышают качество жизни. Ситуации, когда сложно заснуть, нередки. И причин этому много. Каких именно, aif.ru рассказал врач-невролог, член Высшего экспертного совета кафедры "Современный гипноз" Академии социальных технологий Андрей Артамошкин.
Ссылка

30 октября 2022
Рамблер
Почему с возрастом время течет быстрее
Народная мудрость гласит, чем медленнее ходим мы, тем быстрее мимо нас пролетает время. "Рамблер" поговорил с членом Высшего экспертного совета кафедры "Интегративные технологии здоровья" Академии социальных технологий Мариой Черниковой о том, почему с возрастом меняется ощущение времени.
Ссылка

Марина Черникова
Эксперт кафедры "Интегративные технологии здоровья", психоаналитический коуч, психолог

27 октября 2022
АиФ-Здоровье
Диагноз — зима. Как подготовить организм к холодам?
Зима не за горами. И за собой она обычно несет сниженное настроение, желание спрятаться под одеяло, повышенный аппетит и желание как-нибудь пережить все это до лета. Специалисты отмечают, что первое, на что следует обратить внимание, чтобы пережить зиму энергично — это иммунитет. И есть ряд методик, которые позволят дополнительно к диете и правильно выстроенному режиму дня укрепить его. Какие — aif.ru рассказал бизнес-психолог, системный организационный консультант, член экспертного совета кафедры "Трансперсональная психология" Академии социальных технологий Эдуард Грабарь.
Ссылка 1, Ссылка 2

28 октября 2022
Рамблер
Секс-практики, которые заведут обоих с пол-оборота: рассказывает эксперт
Как утверждают ученые-биохимики, со временем (примерно через 2,5-3 года) количество нейромедиаторов, отвечающих за страсть в отношениях, становится в десятки раз меньше, и былая влюбленность партнеров друг в друга притупляется, а за ней снижается и интенсивность сексуальной жизни, порой доходя до полного ее отсутствия. Как этого не допустить и даже спустя годы близости заводить партнера с пол-оборота, рассказывает заведующий кафедрой «Сексология» Академии социальных технологий, трансперсональный психолог Марс Сары в материале "Рамблера".
Ссылка

Марс Сары
Заведующий кафедрой "Сексология", трансперсональный психолог, психотерапевт

24 октября 2022
Рамблер
Диета «Любимая»: пример меню, мнение врача, особенности
Кажется, что в погоне за красотой все средства хороши. Однако не стоит забывать о том, что никакая красота не порадует, если будет подорвано здоровье, а значит ко всему нужно подходить с умом, в том числе к выбору диеты. Эксперты рассказали "Рамблеру", что такое "Любимая" диета, как она работает и кому она противопоказана.
Ссылка

		Ирина Никулина Заведующая кафедрой "Интегративные технологии здоровья", руководитель фармацевтической компании, врач-терапевт, нутрициолог
		Наталья Благинина Эксперт кафедры "Интегративные технологии здоровья", врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук

24 октября 2022
АиФ-Здоровье
На пути к фигуре мечты. Какие ошибки допускают худеющие
Люди худеют перманентно. Поводы могут быть разные — отпуск, свидание мечты, Новый год, да и просто захотелось. При этом обычно речь идет про радикальные методы, когда с места в карьер. На деле же, отмечают специалисты, в процессе похудения многие нередко совершают разные ошибки, которые мешают получить нужный результат. Какие же — aif.ru рассказала нутрициолог, специалист по здоровому питанию, член Высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий Анна Макарова.
Ссылка

21 октября 2022
АиФ-Здоровье
"Сил моих нет". Чем опасна астения?
Постоянная усталость, быстрая утомляемость, прокрастинация, эмоциональная подавленность — все это может быть прямыми симптомами астении. Для большинства она известна как "простой" упадок сил. Мы не всегда можем распознать, когда достаточно просто выспаться, а когда уже необходимо дополнительно помочь себе, чтобы разобраться с ней. Откуда астения берется и как можно безопасно избавиться от ее досаждающих симптомов, aif.ru рассказала Наталья Благинина, к. м. н., врач-психиатр, психотерапевт, член Высшего экспертного совета кафедры "Интегративные технологии здоровья" Академии социальных технологий.
Ссылка

18 октября 2022
АиФ-Здоровье
Запас на зиму. Почему в холода мы набираем килограммы
С наступлением холодного времени года рацион людей всегда сдвигается в сторону более калорийной пищи. В отличие от жаркого лета, когда хочется есть больше свежих овощей, фруктов и в целом более легкой пищи, зимой и осенью организм интуитивно выбирает более жирные и калорийные варианты — например, нам больше хочется мяса, чем рыбы, а также мучного и сладкого. Эти изменения объяснимы, рассказывает aif.ru нутрициолог, специалист по здоровому питанию, член Высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий Анна Макарова.
Ссылка

9 октября 2022
Рамблер
Зачем на самом деле нужно носить шапку в холодное время года
"Шапку надень, а то простудишься", слышал каждый из нас в детстве от родителей. Но так ли необходимо на самом деле носить шапку в холодное время года или есть другие, более важные вещи, которые позволят не заболеть.
Ссылка

9 октября 2022
Рамблер
Правда ли, что уши и нос растут всю жизнь
Наверняка, каждый из вас слышал, что нос и уши у человека растут всю жизнь. "Рамблер" выяснил, миф ли это или научный факт? Разобраться с этим вопросом помогла врач-терапевт Ирина Никулина.
Ссылка

8 октября 2022
Рамблер
Почему у людей возникает аллергия
По данным Всемирной организация по борьбе с аллергией, около 15-20% населения во всем мире страдают от аллергических реакций. "Рамблер" выяснил, из-за чего они возникают.
Ссылка

8 октября 2022
Рамблер
Не бегите за таблетками: как улучшить сон без лекарств
Казалось бы, что может быть проще, чем открыть статью, прочитать ее и наслаждаться крепким сном. Но в реальности эти рекомендации не срабатывают должным образом. "Рамблер" посоветовался с неврологом и узнал, как улучшить сон без лекарств.
Ссылка

7 октября 2022
Рамблер
Что делать, если вы не можете сконцентрироваться
О том, как решить проблемы с концентрацией и почему они возникают, "Рамблеру" рассказала Юлия Морозова, член Высшего экспертного совета кафедры "Креативные методологии" Академии социальных технологий.
Ссылка

6 октября 2022
Рамблер
Как победить воскресную хандру
"Рамблер" пообщался с экспертом кафедры "Нейролингвистическое программирование" Академии социальных технологий, психологом Олегом Вакулиным, чтобы узнать, как справиться с воскресной хандрой.
Ссылка

4 октября 2022
АиФ-Здоровье
Часики тикают. Когда начинать худеть к Новому году?
Каждый год незадолго до наступления Нового года многие начинают активно худеть, чтобы подошел идеальный наряд, а также затем, чтобы во время застолья можно было позволить себе лишнего. А когда лучше худеть к празднику — за несколько месяцев до или ударными темпами на экспресс-диетах за неделю? Об этом рассказала консультант по коррекции веса, нутрициолог, член высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий Анна Макарова.
Ссылка

26 сентября 2022
Рамблер
Какие витамины пить осенью, чтобы спастись от простуд
Начало учебного года, чихающие дети, холодные батареи в квартирах и офисах, все это быстро вернуло нас в насущный контекст сезонных заболеваний. Ирина Никулина назвала "Рамблеру" несколько простых, не cамых банальных, но эффективных правил профилактики ОРВИ.
Ссылка

25 сентября 2022
Рамблер
Почему осенью происходит упадок сил и как его избежать
Осенью мы зачастую ощущаем астению – упадок физических и эмоциональных сил. Как же пережить этот неприятный период с наименьшими потерями? С этим вопросом мы обратились к Наталье Благининой, члену Высшего экспертного совета кафедры "Интегративные технологии здоровья" Академии социальных технологий, врачу-психиатру, психотерапевту.
Ссылка

24 сентября 2022
Рамблер
5 советов, как выбрать врача и не ошибиться
Как выбрать врача и не ошибиться, с этим вопросом мы обратились к Ирине Никулиной, заведующей кафедрой «Интегративные технологии здоровья» Академии социальных технологий, врачу-терапевту, нутрициологу.
Ссылка

22 сентября 2022
АиФ-Здоровье
Спи как Тесла, твори как Эйнштейн. Следовать ли "правилам Морфея" от гениев
Сделать сон эффективнее, а по возможности и вовсе сократить его, чтобы повысить собственную продуктивность, мечтают многие. Кажется, что, если научиться спать понемногу, но высыпаться за это время, можно буквально перевернуть землю. В попытках усовершенствовать свой сон люди, бывает, ориентируются на привычки гениев. Ведь они успевали очень много все за те же 24 часа.
Есть мнение, что Никола Тесла спал по 2-3 часа, чего ему вполне хватало. Леонардо да Винчи приписывают способность спать по 20 минут каждые 4 часа. При этом соней можно назвать Альберта Эйнштейна, который по преданиям отводил на отдых 10 часов. О том, стоит ли повторять опыт великих ученых мужей и к каким рекомендациям можно прислушиваться, рассказал сомнолог, член Высшего экспертного совета кафедры "Интегративные технологии здоровья" Академии социальных технологий Михаил Полуэктов.
Ссылка

Михаил Полуэктов
Эксперт кафедры "Интегративные технологии здоровья", президент Российского общества сомнологов, заведующий отделением медицины сна Сеченовского Университета

18 сентября 2022
Рамблер
Правда ли, что закаливание помогает от болезней
Наступила осень, а вместе с ней сезон простуд и тренд на закаливание. "Рамблер" выяснил у члена высшего экспертного совета кафедры "Интегративные технологии здоровья" Академии социальных технологий Натальи Благининой, помогает ли обливание холодной водой защищиться от болезней.
Ссылка

17 сентября 2022
Рамблер
Почему много спать на самом деле вредно Об этом сообщает "Рамблер"
"Рамблер" поговорил с членом высшего экспертного совета кафедры "Интегративные технологии здоровья" Академии социальных технологий, президентом Российского общества сомнологов Михаилом Полуэктовым о том, почему вредно много спать.
Ссылка

12 сентября 2022
АиФ-Здоровье
Есть на эмоциях. Как обуздать компульсивный голод?
"Заедание" проблем — одно из частых пищевых расстройств, отмечают специалисты. Человек не всегда отдает себе отчет в том, что он переедает именно на эмоциях. Почему развивается связь: расстроен — поешь. Как отличить голод, который развивается из-за эмоциональных переживаний, от реального, aif.ru рассказала психолог, член Высшего экспертного совета кафедры "Интегративные технологии здоровья" Академии социальных технологий Марина Черникова.
Ссылка

Марина Черникова
Эксперт кафедры "Интегративные технологии здоровья", психоаналитический коуч, психолог

11 сентября 2022
Рамблер
Почему у некоторых людей вечно потеют руки
Чрезмерной потливостью ладоней и стоп или акрогипергидрозом страдает около трех процентов населения Земли. Болезнь встречается одинаково часто у лиц обоих полов. "Рамблер" поговорил неврологом Андреем Артамошкиным о том, почему это происходит.
Ссылка

8 сентября 2022
Рамблер
Почему у вас возникают зависимости
У каждого из нас есть хоть какая-нибудь зависимость. Кто-то зависит от еды, кто-то от сигарет, кто-то от успокоительных препаратов. Что такое зависимость и почему она возникают, "Рамблеру" объяснил врач-психиатр-нарколог, психотерапевт, эксперт кафедры "Нейролингвистическое программирование" Максим Травкин.
Ссылка

6 сентября 2022
Рамблер
Как помочь ребенку избежать стресса в школе
Начался новый учебный год, школьники вернулись за парты, но вместе с учебниками и тетрадями вернулся стресс. Кто-то переживает из-за экзаменов, кто-то — из-за взаимоотношений с одноклассниками, а кто-то просто не может вернуться в ритм после каникул. О том, как безопасно уменьшить стресс для своего ребенка, “Рамблеру” рассказала заведующая кафедрой "Интегративные технологии здоровья" Академии социальных технологий Ирина Никулина.
Ссылка

2 сентября 2022
Рамблер
Почему мы видим кошмары и как толковать сны
Многие люди пытаются расшифровать свои сновидения, и неспроста. Еще в Древнем Египте жрецы толковали сны, в Средневековье о снах было запрещено рассказывать, ведь они считались посланием дьявола, а в начале XX века Зигмунд Фрейд заключил – "сны – это королевская дорога в бессознательное".
Ссылка

Марина Черникова
Эксперт кафедры "Интегративные технологии здоровья", психоаналитический коуч, психолог

1 сентября 2022
АиФ-Здоровье
Без перекусов и пропусков еды. Как сформировать пищевые привычки?
Пищевые привычки определяют то, насколько здоровая жизнь будет у человека. Как же их сформировать, aif.ru рассказала врач-терапевт, нутрициолог, заведующая кафедрой "Интегративные технологии здоровья" Академии социальных технологий Ирина Никулина.
Ссылка 1, Ссылка 2, Ссылка 3, Ссылка 4, Ссылка 5, Ссылка 6

29 августа 2022
РИА Новости
Куда смотреть, откуда снимать, где стоять:
как правильно фотографировать
В эпоху, когда контент — это источник заработка и атрибут успешности, визуальная самопрезентация особенно важна. С помощью света и специальных приемов можно изменить пропорции тела, скрыть недостатки, придать лицу выразительность, наполнить снимок смыслом.
Ссылка

23 августа 2022
АиФ-Здоровье
Выдать с головой. Почему от волнения краснеет лицо и потеют руки?
История, когда у человека от волнения начинает краснеть лицо, а также повышается потливость ладоней, встречаются довольно часто. И это становится дополнительным стрессовым фактором для человека. Почему же так происходит, aif.ru рассказала нейропсихолог, диалектико-поведенческий терапевт, член Высшего экспертного совета кафедры "Креативные методологии" Академии социальных технологий Юлия Морозова.
Ссылка

19 августа 2022
Рамблер / Доктор
Как прочитать состав продукта и какие популярные добавки опасны для здоровья
Еще несколько лет назад приставка «эко» воспринималась потребителем как маркетинговая уловка. Сейчас это становится не только частью культуры, но и частью бизнеса. Даже больше: фактором здоровья. Так почему же так важно уметь читать этикетки и чего стоит опасаться в составе продуктов, косметики, бытовой химии и других рутинных средств? Врач-терапевт и нутрициолог Ирина Никулина рассказала, на что стоит обратить особое внимание, чтобы не навредить своему здоровью.
Ссылка

18 августа 2022
Мотивация и оплата труда
Сохранение ресурса работников в условиях турбелентности
Неопределённость – не что-то новое и возникшее сейчас, можно сказать, что непределённость – это константа, которая всегда сопровождает нас. Автор рассказывает, как какие инструменты может задействовать руководитель и команда, чтобы снизить негативные факторы неопределённости такие как повышенная тревожность и фрустрация и направить энергию команды в продуктивное русло.
Текст статьи

Ольга Ладога-Ячменёва
Заведующая кафедрой "Креативные методологии", фасилитатор групповой креативности, практик и исследователь методов интеллектуальной продуктивности и командных методов развития творческого и изобретательского мышления

18 августа 2022
Управление развитием персонала
Эффективность корпоративного обучения
В статье обсуждаются вопросы эффективности корпоративного обучения, проведены различия между его классической и интерактивной формами. Автор делится опытом внедрения интерактивного обучения, перечисляет его преимущества и предостерегает от возможных ошибок при реализации очередного курса.
Текст статьи

Жанна Завьялова
Эксперт кафедры "Бизнес-тренинги". Генеральный директор "Академия Живого Бизнеса", канд. психол. наук. Учредитель и автор Международной Школы Бизнес-тренеров ICBT

14 августа 2022
Рамблер / Женский
Чем опасно воздержание от интима
Воздержание в интимной жизни может привести к появлению проблем со здоровьем, как у женщин, так и мужчин. Так ли это на самом деле и чем опасно отсутствие половой жизни? "Рамблер" спросил врача-психиатра, сексолога Марса Сары.
Ссылка

Марс Сары
Заведующий кафедрой "Сексология", трансперсональный психолог, психотерапевт

13 августа 2022
Рамблер / Женский
Как выбирать мясо, чтобы не заразиться паразитами
Приобретая мясо в магазине и на рынках, можно заразиться паразитами. Чем это опасно, какое мясо нельзя покупать и как себя обезопасить? "Рамблер" спросил врача, нутрициолога Анну Макарову.
Ссылка

11 августа 2022
HR Bazaar
Чистить трубы или Как восстановить коммуникационное поле организации
Коммуникационное поле организации в кризис. Под коммуникационным полем организации мы будем понимать всю совокупность коммуникаций во внутреннем контуре организации (внешний контур – коммуникация с клиентами, партнерами, СМИ, властью и обществом) во всех измерениях и векторах. В вертикальном измерении и векторе «сверху вниз» (нисходящая коммуникация) – информирование компании управленческой командой. В векторе «снизу вверх» (восходящая коммуникация): каким образом сотрудники могут получать ответы на собственные вопросы, как построена система организационной «обратной связи». Плюс все измерения горизонтальной и диагональной коммуникации: взаимодействие между подразделениями и сотрудниками. Включая в это поле всю совокупность микро-коммуникативных взаимодействий, в том числе взаимодействие в диадах руководитель-сотрудник.
Ссылка

11 августа 2022
Рамблер / Женский
Что будет с организмом, если есть куркуму каждый день
Куркуму высоко ценят приверженцы здорового питания, многие убеждены, что эта пряность способна поднять иммунитет и помочь в борьбе с лишним весом. "Рамблер" выяснил вместе с экспертом, стоит ли есть куркуму каждый день и кому это делать категорически не рекомендуется.
Ссылка

7 августа 2022
Рамблер / Доктор
Почему постоянно хочется спать
Сон является одним из важнейших физиологических процессов, которые позволяют организму восстанавливаться. Режим сна и бодрствования цикличны и повторяются каждые сутки, и в нормальных условиях отдых происходит ночью. Но что происходит с организмом, если постоянно хочется спать днем? Спросили врача-невролога Андрея Артамошкина.
Ссылка

5 августа 2022
Рамблер / Доктор
Тревожные симптомы и лечение алкоголизма: советы врача
Согласно статистике, Россия не входит в число самых пьющих стран. Однако, количество людей с диагнозом “алкоголизм” в нашей стране существенно выше, чем в других. Кроме того, в России регулярно растет смертность от употребления алкоголя. Дело в том, что человек не сможет сразу заметить зависимость, а близкие могут быть уверены, что рано или поздно это пройдет. О том, когда нужно бить тревогу, и как лечится алкоголизм, рассказал врач-психиатр-нарколог, психотерапевт, эксперт кафедры "Нейролингвистическое программирование" Максим Травкин.
Ссылка

4 августа 2022
Рамблер / Доктор
Врач раскрыл правду о “гене алкоголизма”
Формирование зависимости у ребенка от родителей-алкоголиков обусловлено несколькими факторами.
Ссылка

4 августа 2022
Рамблер / Доктор
Тревожные симптомы и лечение алкоголизма: советы врача
Эксперт отметил: у алкоголизма есть три стадии. Они отличаются друг от друга уровнем толерантности к алкоголю. А именно скоростью утраты качественно-количественного контроля и рвотного рефлекса.
Ссылка

4 августа 2022
Рамблер / Доктор
Нарколог объяснил разницу стадий алкоголизма
Согласно статистике, Россия не входит в число самых пьющих стран. Однако, количество людей с диагнозом “алкоголизм” в нашей стране существенно выше, чем в других. Кроме того, в России регулярно растет смертность от употребления алкоголя. Дело в том, что человек не сможет сразу заметить зависимость, а близкие могут быть уверены, что рано или поздно это пройдет. О том, когда нужно бить тревогу, и как лечится алкоголизм, рассказал врач-психиатр-нарколог, психотерапевт, эксперт кафедры "«Нейролингвистическое программирование" Максим Травкин.
Ссылка

31 июля 2022
Рамблер
Что поможет побороть страх перед полетами
В летний сезон многим трудно избежать полетов, как бы того не хотелось. Сейчас все чаще можно встретить историю, когда билеты на поезда стоят ни чуть не дешевле, да и не в любую точку мира на них можно добраться. Но что же делать, если лететь очень хочется или просто надо, но вы не можете успокоить свой страх?
Ссылка

Марина Черникова
Эксперт кафедры "Интегративные технологии здоровья", психоаналитический коуч, психолог

29 июля 2022
Рамблер / Доктор
Как минимизировать метеочувствительность?
По словам врача-невролога Андрея Артамошкина, так называемая метеопатия не является самостоятельным заболеванием, и необходимости в отдельном специальном лечении этого синдрома нет.
Ссылка

28 июля 2022
Рамблер / Доктор
Почему у молодых возникает болезнь Паркинсона
Болезнь Паркинсона – это заболевание центральной нервной системы. Оно характерно для людей старшего возраста, однако может возникать и у молодых. "Рамблер" спросил врача-психиатра Максима Травкина, почему так происходит.
Ссылка

28 июля 2022
АиФ-Здоровье
Я тучи разведу руками. Почему в пасмурный день мы чувствуем себя хуже?
Метеозависимость — явление часто и много обсуждаемое, изучаемое специалистами разных направлений — и врачами, и учеными. При этом эксперты отмечают, что не только скачки атмосферного давления могут сказаться на состоянии здоровья человека и вывести его из рабочего ритма. Обычный пасмурный день также работает негативно. Почему же и как именно, aif.ru рассказал психолог, кандидат педагогических наук, эксперт кафедры "Нейролингвистическое программирование" Академии социальных технологий Олег Вакулин.
Ссылка 1, Ссылка 2

27 июля 2022
АиФ-Здоровье
Привычки долгожителя. Какие правила позволят дожить до 100 лет?
Жить до старости нам без старости — это идеальный сценарий для каждого. Но что поможет его осуществить? Специалисты отмечают, что при желании этого легко можно добиться, тем более что есть специальные привычки долгожителя. Какие именно, aif.ru рассказал психолог, член Экспертного совета кафедры "Трансперсональная психология" Академии социальных технологий Эдуард Грабарь.
Ссылка 1, Ссылка 2, Ссылка 3

27 июля 2022
Рамблер / Доктор
Какие обследования пройти при бессоннице
Бессонница может сигнализировать о проблемах со здоровьем и нуждаться в лечении. Чем она может быть вызвана и какие действия необходимо предпринять? Спросили врача-невролога Андрея Артамошкина.
Ссылка

11 июля 2022
Рамблер / Доктор
Можно ли избавиться от боли с помощью дыхания
Когда нам надо избавиться от боли, первое, о чем мы думаем — таблетки. А можно ли избавиться от болевого синдрома с помощью дыхания? Об этом "Рамблеру" рассказала заведующая кафедрой "Ментальные практики" Академии социальных технологий Галина Лабковская.
Ссылка

Галина Лабковская
Заведующая кафедрой "Ментальные практики", соучредитель и действительный член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии, сертифицированный психотерапевт EAP, сооснователь GameConsulting Technologies

8 июля 2022
РИА Новости
Невеста в мини, жених в кедах: стилисты рассказали о свадебной моде
Лето — сезон свадеб. Доступны открытые площадки, фрукты и овощи в изобилии, выбор флористики огромный. А еще до самого утра можно гулять в легких красивых нарядах. Ко Дню семьи, любви и верности стилисты рассказали РИА Новости о трендах свадебной моды.
Ссылка 1, Ссылка 2

6 июля 2022
Рамблер / Женский
Как депрессия передается по наследству
Почему возникает депрессия, может ли человек быть генетически предрасположен к появлению психического расстройства и как оно лечится? Спросили врача-психиатра-нарколога Максима Травкина.
Ссылка

6 июля 2022
РИА Новости
Боль, вызов, странная любовь: почему картины Фриды Кало лечат душу
Фрида Кало покорила не только мир искусства, она — символ своего времени, популярный до сих пор. Выставки неизменно проходят с аншлагом, а неповторимый стиль знаменитой мексиканки вдохновляет дизайнеров — в Латинской Америке выпускают косметику, алкоголь, ювелирные изделия и другую продукцию с ее именем. Сегодня исполнилось 115 лет со дня рождения художницы. В чем ее феномен и как она стала брендом — в материале РИА Новости.
Ссылка

4 июля 2022
РИА Новости
С чужого плеча: почему модно носить перешитые вещи и что такое апсайклинг
Все больше российских брендов присоединяются к мировому тренду на экологичность и практикуют ресайклинг или апсайклинг — производство одежды из старых вещей. На Mercedes-Benz Fashion Week Russia сезона весна-лето 2022 около десяти марок представили подобные коллекции. Зачем дизайнеры перешивают ненужные джинсы и пиджаки, кто их покупает и как внести личный вклад в сохранение природы — в материале РИА Новости.
Ссылка

5 июля 2022
АиФ-Здоровье
Здоровая тарелка. Как подобрать правильный рацион для каждого?
Желание нормализовать свой рацион присуще многим людям, но до конечной цели — переходу на правильное питание — доходят не все. Кажется, что процесс будет трудоемким и сложным. Эксперты же уверены, что все не так страшно, как кажется, а для решения такой задачи нужно лишь знать правила здоровой тарелки. Как она собирается, рассказала aif.ru член Высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий, консультант по коррекции веса, нутрициолог Анна Макарова.
Ссылка 1, Ссылка 2

4 июля 2022
АиФ-Здоровье
Не помню, все ли я помню. Почему возникают проблемы с памятью
Что-то с памятью моей стало — сегодня такую фразу можно услышать довольно часто. При этом нередко подобная проблема встречается даже на фоне, казалось бы, полного здоровья.
Почему же такое может происходить и из-за чего мы испытываем проблемы с памятью, aif.ru рассказал Андрей Артамошкин, врач-невролог, член Высшего экспертного совета кафедры "Современный гипноз" Академии социальных технологий.
Ссылка 1, Ссылка 2, Ссылка 3, Ссылка 4, Ссылка 5

30 июня 2022
АиФ-Здоровье
Сонный этикет. Что поможет восстановить баланс и начать высыпаться?
Такой важный аспект, как сон, нередко остается недооцененным — сном пренебрегают, жертвуют в угоду каких-либо других дел, тем самым очень сильно вредят здоровью. Чем чревато такое отношение ко сну и как наладить его, aif.ru рассказал член высшего экспертного совета кафедры "Интегративные технологии здоровья" Академии социальных технологий Михаил Полуэктов.
Ссылка 1, Ссылка 2

27 июня 2022
РИА Новости
Закупщики, тайминг и нетипичные модели — чем запомнилась новая Неделя моды
К Московской неделе моды, которая накануне завершилась дефиле Валентина Юдашкина, подготовились рекордно быстро — за несколько месяцев. Новый формат задумали для поддержки отечественной фешен-индустрии в условиях санкций со стороны западных брендов. Получилось ли запустить бизнес-процессы и чем это мероприятие отличалось от Mercedes Fashion Week — в материале РИА Новости.
Ссылка

17 июня 2022
РИА Новости
Правила эффектного заплыва: пляжная мода и главная ошибка мужчин
Многие тренды моды перекочевали из прошлого сезона в этот. Мужчинам стилисты рекомендуют сделать выбор в пользу классики. Эксперты рассказали РИА Новости, как освежить пляжный гардероб, чтобы купальник прослужил долго и подчеркнул достоинства фигуры.
Ссылка

14 июня 2022
АиФ-Здоровье
Запастись здоровьем. 6 полезных летних привычек, которые стоит освоить
Есть целый ряд полезных привычек, которые позволят оздоровиться летом без использования лекарств и добавок. Каких именно — рассказал биогеронтолог, генетик, д.б.н., член Высшего экспертного совета кафедры "Долголетие и качество жизни" Академии социальных технологий Алексей Москалев.
Ссылка 1, Ссылка 2, Ссылка 3

Алексей Москалев
Эксперт кафедры "Долголетие и качество жизни", биогеронтолог, генетик, доктор биологических наук

9 июня 2022
Рамблер / Женский
От девочки до первой леди: как изменилась 69-летняя жена президента Франции
Один из самых обсуждаемых президентов — французский лидер Эмануэль Макрон. Конечно, мир не может не заметить и первую леди Франции, Брижит Макрон, которая на 25 лет старше супруга. Каждый ее публичный выход громко обсуждается, а наряды пристально рассматриваются стилистами. О том, как трансформировался стиль жены президента Франции и что она говорит своей одеждой, "Рамблеру" рассказала Карина Каприэлова, член Высшего экспертного совета кафедры "Имидж и стиль" Академии социальных технологий, имиджмейкер-стилист с 17-летним опытом работы в Москве и Милане.
Ссылка

4 июня 2022
ИА ТАСС
Эксперт: изменение стиля одежды и внешности поможет бороться с эмоциональным выгоранием
Эмоциональное выгорание может случиться у человека не только на работе, этот психологический процесс может затронуть различные сферы жизни, включая личные отношения с людьми, для борьбы с ним можно в том числе изменить стиль одежды и внешность. Об этом ТАСС сообщил эксперт кафедры "Нейролингвистическое программирование" Академии социальных технологий Олег Вакулин.
Ссылка 1, Ссылка 2, Ссылка 3, Ссылка 4

2 июня 2022
Рамблер / Доктор
Как использование гаджетов влияет на развитие Альцгеймера
Рамблер спросил у эксперта, как часто использование гаджетов может повлиять на наше здоровье.
Ссылка

2 июня 2022
Рамблер / Доктор
Как повысить либидо: советы для обоих полов
Половая конституция у всех людей разная и во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. Поэтому понятия "нормального" и "ненормального" либидо не существует.
Ссылка

Марс Сары
Заведующий кафедрой "Сексология", трансперсональный психолог, психотерапевт

1 июня 2022
АиФ-Здоровье
Догнать за лето. Как в жаркий период года восполнить запасы витамина D
Витамин D — один из самых обсуждаемых. Традиционно его принимают зимой, когда мало солнца. Летом же считается, что на улице и так полно источника такого витамина — солнечных лучей. Специалисты же отмечают, что прием витамина D не стоит останавливать в жаркий период года (конечно же, после предварительной консультации с врачом и сдачи анализов, потому что переизбыток витамина так же опасен, как и его недостаток).
Ссылка 1, Ссылка 2, Ссылка 3

31 мая 2022
АиФ-Здоровье
Многоликие подергивания. В чем опасность нервных тиков?
Нервное подергивание обычно воспринимается как досадное недоразумение, которое быстро пройдет. Однако случается, что ситуация становится патологической, и тогда говорят о нервных тиках. В чем же опасность?
Ссылка

27 мая 2022
Радио Медиаметрикс
Гуров по пятницам: Психология долголетия. Ограничения у нас в голове?
Как мыслят долгожители. Где запрограммирована наша смерть. Как сформировать индивидуальную программу долголетия. Как повысить личную и профессиональную состоятельность. Как использовать силу бессознательного. Можно ли использовать психологию для решения практических жизненных и бизнес-задач.
Ссылка

Алексей Ситников
Ученый секретарь Академии социальных технологий, коуч, психо- и гипнотерапевт, доктор психологических наук, доктор экономических наук, профессор, DBA, сертифицированный тренер НЛП

12 мая 2022
Рамблер / Женский
Как отвадить непрошенных советчиков: отвечает эксперт
Не знаете куда деться от назойливых родственников и друзей, которые лезут в каждую щель со своими советами? Как правильно отставить свои границы и сделать так, чтобы от вас отстали со своими ценными замечаниями, читайте в материале "Рамблера".
Ссылка

Андрей Ланд
Эксперт кафедры "Трансперсональная психология", трансперсональный тренер, психолог-консультант, конфликтолог, эксперт в области эмоционального интеллекта и коммуникации, тренер-методолог

11 мая 2022
АиФ-Здоровье
Помочь желудку. Как справиться с последствиями переедания на майских?
Майские праздники, как никакие другие, вызывают желание поехать на природу и устроить обильные застолья с шашлыком. Ведь именно на майские традиционно и открывается сезон жаренного на углях мяса. Нередко это все сопровождается еще и добавлением горячительных напитков. И после таких гуляний немудрено, что многие могут ощутить дискомфорт в ЖКТ и даже боли.Специалисты предлагают свои рекомендации, как можно восстановить пищеварение после майского переедания.
Ссылка

2 мая 2022
Рамблер / Доктор
Правда ли, что человек проживает пять стадий горя
Популярная теория гласит, что в горе человек проходит через отрицание, гнев, торги, депрессию и принятие. Но все ли люди проходят через эти этапы? Есть ли исключения? Как еще реагирует человек в трудное время?
Ссылка

27 апреля 2022
Рамблер / Доктор
Как понять, что у вас нарколепсия
Частая сонливость днем и бессонница ночью – два из четырех симптомов нарколепсии.
Ссылка

23 апреля 2022
ИА ТАСС
Эксперт рассказала, что поможет адаптироваться к весне
По словам психотерапевта Галины Лабковской, помочь справиться с ним могут занятия спортом, пребывание на солнце и употребление витаминов
Ссылка 1, Ссылка 2, Ссылка 3, Ссылка 4, Ссылка 5, Ссылка 6, Ссылка 7, Ссылка 8, Ссылка 9, Ссылка 10, Ссылка 11, Ссылка 12

20 апреля 2022
АиФ-Здоровье
Постареть от переживаний. Как стресс добавляет человеку лет?
Ученые давно установили связь нервных переживаний с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также на фоне стресса могут начаться проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. Сейчас врачи и ученые нередко фокусируются на влиянии стресса и на молодость организма.
Ссылка 1, Ссылка 2

13 апреля 2022
Рамблер / Женский
Как уснуть за пять минут
Все мы переживаем периоды стрессовых ситуаций, когда порой уснуть все никак не удается. Особое мучение проблемы со сном доставляют излишне эмоциональным людям, когда любые эмоции – не важно хорошие или плохие – не дают расслабиться и начать отдыхать.
Ссылка

Сергей Болсун
Заведующий кафедрой "Современный гипноз", медицинский психолог, гипнолог, преподаватель современного гипноза

2 апреля 2022
ТАСС
Эксперт рекомендовал контролировать круг общения для принятия решений в условиях инфошума
Эксперт рекомендовал контролировать круг общения для принятия решений в условиях инфошума
В частности, надо анализировать информацию и разгружать мозг, считает заведующий кафедрой персонологии и поведенческого анализа Академии социальных технологий Алексей Филатов.
Ссылка 1, Ссылка 2, Ссылка 3

Алексей Филатов
Заведующий кафедрой "Персонология и поведенческий анализ", эксперт-профайлер международного уровня, эксперт в области детекции лжи, руководитель лаборатории цифрового профайлинга (Резидент Сколково)

29 марта 2022
ТАСС
Психолог посоветовал не переживать стресс самостоятельно
Любое душевное беспокойство - причина обращения к специалистам, считает заведующий кафедрой психодрамы Академии социальных технологий Виктор Семенов.
Ссылка 1, Ссылка 2, Ссылка 3, Ссылка 4, Ссылка 5, Ссылка 6, Ссылка 7, Ссылка 8, Ссылка 9, Ссылка 10

Виктор Семенов
Заведующий кафедрой "Психодрама", психодраматерапевт, вице-президент ассоциации Психодрамы, директор Института психодрамы и психологического консультирования, член-учредитель и старший тренер Федерации Психодраматических Тренинговых Институтов России

18 марта 2022
РИА Новости
Эксперт объяснил, как бороться с интернет-манипуляторами
Медиаэксперт Слабинский: испытывать ложное чувство вины нас заставляют манипуляторы в сети.
Ссылка 1, Ссылка 2, Ссылка 3

18 марта 2022
Радио Медиаметрикс
Гуров по пятницам: Что делать во время кризиса
Ссылка

		Марк Кукушкин Вице-президент Академии социальных технологий, заведующий кафедрой "Корпоративная культура и антропология", эксперт по корпоративной культуре и корпоративной антропологии
		Александра Прицкер Заведующая кафедрой "Коучинг", президент Национальной федерации профессиональных менторов и коучей, Executive coach, MCC ICF, Past President ICF Russia Chapter (Российское представительство Международной федерации коучинга)

15 марта 2022
РИА Новости
Психолог дала советы по борьбе с тревогой на фоне сообщений об Украине
Бороться с тревогой на фоне потока новостей с Украины поможет выбор официального источника информации и ограничение пребывания в интернете до получаса в сутки. Такой совет дала жителям России психолог Инна Силенок, передает РИА Новости..
Ссылка 1, Ссылка 2, Ссылка 3, Ссылка 4, Ссылка 5, Ссылка 6, Ссылка 7, Ссылка 8, Ссылка 9, Ссылка 10, Ссылка 11, Ссылка 12, Ссылка 13, Ссылка 14, Ссылка 15, Ссылка 16

Инна Силенок
Эксперт кафедры "Нейролингвистическое программирование", психотерапевт единого реестра профессиональных психотерапевтов Европы и единого Всемирного реестра, вице-президент, действительный член, преподаватель международного уровня и аккредитованный супервизор ОППЛ, тренер тренеров, главный редактор психологической газеты "Золотая Лестница"

5 марта 2022
HR Bazaar
Регулирование рынка бизнес-тренингов обсудили на HR EXPO 2022
В рамках выставки HR EXPO 2022, которую называют HR-событием года, состоялся круглый стол по вопросам законодательного регулирования тренинговой сферы. В его подготовке приняли участие представители НАСДОБР и Академии социальных технологий, в том числе юридические консультанты.
Ссылка

19 февраля 2022
Золотая лестница - психологическая газета
Обсуждение вопросов регулирования рынка услуг в области бизнес-тренингов и тренингов личностного роста состоялось в Государственной Думе
17 февраля в Государственной Думе прошло рабочее совещание "Проблемы дополнительного профессионального образования в цифровом формате", которое провел Комитет Государственной Думы по науке и высшему образованию. В совещании приняли участие депутаты Государственной Думы: Дмитрий Гусев, Сергей Кабышев, Яна Лантратова, Олег Матвейчев, Станислав Наумов, Борис Чернышов, Александр Ющенко.
Ссылка

18 февраля 2022
ИА ТАСС
В ГД считают, что образовательные платформы должны навести порядок в сфере онлайн-коучинга
Исключительно на законодательном уровне проблема не может быть решена, отметил зампредседателя комитета по информполитике Антон Горелкин.
Ссылка

10 февраля 2022
Psychologies
НЛП: мифы и реальность
НЛП — трансдисциплинарная область, позволяющая моделировать любой успешный опыт человека. Оно эффективно работает со стереотипами мышления, поведения, убеждениями людей и с идентичностью в целом. Создав свой уникальный язык, НЛП способно описать любой психологический процесс, выработать пути повышения его эффективности.
Ссылка

Андрей Плигин
Заведующий кафедрой "Нейролингвистическое программирование", первый в России психотерапевт НЛП, представитель Европейской Ассоциации НЛП в России, сертифицированный международный тренер НЛП, психотерапевт европейского реестра, автор научного метода "Системное формирование жизненного пути личности", коуч, бизнес-тренер, доктор психологических наук

30 ноября 2021
Вести образования
Татьяна Ковалёва: Где взять тьюторов, чтобы массово удовлетворить потребности школ – пока непонятно
Следственный комитет России предложил заменить или дополнить классных руководителей в школах воспитателями и тьюторами. Мы попросили прокомментировать это предложение профессора МГПУ, президента межрегиональной тьюторской ассоциации, заведующую кафедрой тьюторства Академии социальных технологий Татьяну Ковалёву.
Ссылка

Татьяна Ковалева
Заведующая кафедрой "Тьюторство", президент Межрегиональной тьюторской ассоциации, исследователь, проектировщик и организатор тьюторской деятельности в различных форматах