На вебинаре (выступлении) можно обсудить следующие ключевые аспекты:
Определение тайм-менеджмента:
- Объяснение сути и важности эффективного управления временем как ресурсом.
- Разъяснение понятий приоритетов, планирования и управления задачами.
Стратегии организации времени:
- Изучение методов и инструментов для эффективного планирования времени (матрица Эйзенхауэра, метод Помодоро, GTD и т. д.).
- Подходы к управлению задачами и определению приоритетов.
Преодоление препятствий и улучшение производительности:
- Идентификация и устранение препятствий, мешающих эффективному использованию времени (прокрастинация, отвлечения, перегрузка задачами).
- Практические стратегии для повышения производительности и достижения целей.
Управление энергией и фокусом:
- Обсуждение важности управления энергией вместо управления временем.
- Техники поддержания высокой концентрации и фокуса на задачах.
Адаптация к изменениям и стрессоустойчивость:
- Методы приспособления к изменяющимся условиям без потери производительности.
- Подходы к управлению стрессом и сохранению баланса между работой и личной жизнью.
Индивидуальный подход и практические инструменты:
- Подбор наиболее подходящих методов управления временем для конкретных аудиторий или отдельных личностей.
- Демонстрация практических инструментов и приемов, которые можно использовать ежедневно.
Мотивация и развитие навыков:
- Вдохновляющие истории успеха и методы мотивации для соблюдения правильного временного режима.
- Развитие навыков саморегуляции и самодисциплины для улучшения временного менеджмента.
Правила предоставления услуги
Используются интерактивные методы, такие как кейсы, упражнения, игры или обсуждения, чтобы помочь участникам понять и применить принципытайм менеджмента на практике.
Программа составляется предварительно - согласно ТЗ от клиента.
Что входит в стоимость?
Разработка программы выступления согласно запросу клиента.
Выступление - продолжительность обговаривается предварительно, согласно запросу клиента.
