Запросы, с которыми работаю:

• Моделирование эмоционального поведения
• Анализ связи между мыслями, эмоциями и поведением в жизненных ситуациях, вызывающих тревогу, беспокойство, неудовлетворенность — это позволит понять свои потребности, ожидания и цели.
• Изменение привычной модели поведения в жизненных ситуациях, вызывающих тревогу, беспокойство, неудовлетворенность на адаптивные — это позволит организовать поведение так, чтобы достигать своих целей.
• Создание адаптивного поведения — это позволит «закрепить» модели поведения, ведущие к достижению целей.
• Освоение методов самоконтроля и саморегуляции — это позволит управлять своим эмоциональным состоянием, избегать импульсивного поведения.
• другое по запросу