Вдох - это жизнь, выдох - это смерть, пауза между ними - это разговор с Богом
Эксперт кафедры "Телесные психотехники" Академии социальных технологий Наталья Авсеенко выступила с докладом в рамках конференции "Memento mori в современных психотерапевтических подходах", проходившей 24 апреля 2023 года.
Ныряние под воду на задержке дыхания - это опыт, который позволяет человеку пройти в качественно новую среду, остановив главный процесс жизнедеятельности - дыхание. Эти два обстоятельства ставят человека в бескомпромиссные условия, в которых можно совершить переход за пределы привычных концепций и ограничивающих убеждений, паттернов поведения, сформированными психотравмами. Там, в метапозиции за пределами личности, можно обрести глубокий опыт соединения со своей истинной глубиной и тишиной, откуда открывается свободное дыхание жизни. Жизнь начинает жить через тебя.
