А вы себя цените?

⠀

Когда я после прямого эфира писала этот пост задала себе вопрос: "А как давно я последний раз себя обесценивала?" И в своих воспоминаниях далеко идти не пришлось.

Буквально вчера, клиент после сессии сказал мне: " Спасибо! ". И я на автомате ответила: "Не за что". Таким образом получается, что благодарить не за что, ничего не было, я ни чего вам не дала.

Я обесценила свой труд за этот час и многолетний труд когда я приобретала знания и навыки, которыми я пользовалась на этой сессии.

А еще я обесценила его чувства и желание меня поблагодарить. Вот так.

Друзья, а как вы себя обесцениваете? Понаблюдайте!

Прислушайтесь к тому, что говорите вслух и постарайтесь не употреблять по отношению к себе негативные оценки.

Это будет ваш первый шаг к повышению вашей самоценнности.

⠀И в вашей жизни появятся новые яркие краски.