"Разговор по ДушАм с психологом" - авторская методика Оксаны Покатаевой. Для тех, кто хочет поговорить по ДушАм с целью развития своей Души, понять задачи своей Души, найти контакт с ней.

Преодоление стресса в рабочих ситуациях

Тренинг личной эффективности для руководителей и не только

Как не накапливать в себе усталость, уметь расслабляться, отпускать негативные эмоции и избежать эмоционального выгорания.

Особенности методики: 1. Стресс объясняется на нейрофизиологическом уровне 2. Два теста: на уровень стресса и на тип поведения в стрессе 3. Уникальный комплекс упражнений для профилактики стресс

Тренинг стрессоустойчивости