Все услуги Экспертов Академии
Академия Социальных Технологий
Посмотреть все услуги
35 000 ₽
Оплатить
Консультирование организаций

Вебинар "Как сделать стресс своим союзником?"

Техники управления стрессом
АНО “Культура здоровья”
АНО “Культура здоровья”
АНО «Культура здоровья» - это некоммерческая организация, объединяющая экспертизу специалистов в области спорта, здорового питания, профилактики и здорового образа жизни, через комплексный подход к вопросам здоровья и научно-популярный формат донесения информации в виде интерактивных лекций
Онлайн
По запросу
АНО “Культура здоровья”
АНО “Культура здоровья”
АНО «Культура здоровья» - это некоммерческая организация, объединяющая экспертизу специалистов в области спорта, здорового питания, профилактики и здорового образа жизни, через комплексный подход к вопросам здоровья и научно-популярный формат донесения информации в виде интерактивных лекций
По запросу
стрессоустойчивостьстрессоустойчивость эмоциональная саморегуляцияэмоциональная саморегуляция повышение стрессоустойчивостиповышение стрессоустойчивости регуляция стрессарегуляция стресса стрессоустойчивостьстрессоустойчивость управление стрессомуправление стрессом управление эмоциямиуправление эмоциями
Целевая аудитория
собственникам бизнесасобственникам бизнеса государственным структурамгосударственным структурам менеджменту организациименеджменту организации общественным организациямобщественным организациям специалистуспециалисту

Содержание вебинара:

  • Что такое стресс? Виды стресса
  • Что происходит в организме в ситуации непредвиденных негативных событий 
  • Признание тревоги и защитные механизмы
  • Страх и тревога
  • Тело и стресс
  • Стратегии антихрупкости
  • Техники управления своим состоянием
Правила предоставления услуги

Лекторы: клинические психологи, бизнес-тренеры 

Что входит в стоимость?

Длительность – 1 час.

По итогам мероприятия все участники получают памятки с тезисами лекции.

стрессоустойчивостьстрессоустойчивость эмоциональная саморегуляцияэмоциональная саморегуляция повышение стрессоустойчивостиповышение стрессоустойчивости регуляция стрессарегуляция стресса стрессоустойчивостьстрессоустойчивость управление стрессомуправление стрессом управление эмоциямиуправление эмоциями
Другие услуги Смотреть все
Валерия Терентьева
Валерия Терентьева
Нейропсихолог. Социолог. Тренер. Модератор. Эксперт Национальной инициативы "Живые города", куратор, научный руководитель и преподаватель образовательной программы "Школа мэров Живых городов: практики целостного и устойчивого развития территорий" на базе ИГСУ РАНХиГС при Президенте РФ. Создатель необычных книг. Поэт. Автор. Член Высшего экспертного совета кафедры «Интегральное развитие территорий» Академии социальных технологий.
Разрешение конфликтов в организациях
Конфликты и управление эмоционально сложными ситуациями в организациях
Онлайн и ОфлайнОнлайн и Офлайн Бизнес-тренингБизнес-тренинг
Марианна Товмасян
Марианна Товмасян
Коуч PCC ICF по развитию soft skills (коммуникации, эмоциональный интеллект, лидерство) Тренер по коммуникациям и эмоциональному интеллекту Мотивационный спикер на мероприятия
Вебинар "Эмоциональное выгорание. Как вернуться в ресурсное состояние"
Вебинар "Эмоциональное выгорание. Как вернуться в ресурсное состояние" на 1 ч для любой аудитории.
ОнлайнОнлайн Бизнес-тренингБизнес-тренинг
Алина Кравцова
Алина Кравцова
Эксперт по ораторскому мастерству. Эксперт кафедры "PR и интегративные коммуникации" Академии социальных технологий
Основы публичного выступления (онлайн)
Индивидуальная консультация спикера
ОнлайнОнлайн Индивидуальное консультирование Индивидуальное консультирование
Светлана Долгова
Светлана Долгова
Специалист по развитию управленческих, переговорных навыков, развитию переговорных команд. Системно-интегративный коуч, эксперт бережливого производства, игропрактик, методолог тренингов, бизнес-тренер. Эксперт кафедры "Технологии командного менеджмента" Академии социальных технологий
Эмоциональный интеллект
Повышение эффективности через эмоциональный интеллект
ОфлайнОфлайн Бизнес-тренингБизнес-тренинг
АНО “Культура здоровья”
АНО “Культура здоровья”
АНО «Культура здоровья» - это некоммерческая организация, объединяющая экспертизу специалистов в области спорта, здорового питания, профилактики и здорового образа жизни, через комплексный подход к вопросам здоровья и научно-популярный формат донесения информации в виде интерактивных лекций
Антикризисный план
Программа антикризисной поддержки для организаций. Борьба со стрессом, управление финансами, юридический ликбез
ОнлайнОнлайн Консультирование организацийКонсультирование организаций
Ирина Мазикова
Ирина Мазикова
Партнер Центра Командных Компетенций. Эксперт по развитию команд и проектам по трансформации систем управления в компании, внедрению и адаптации Agile подхода и фреймворка Scrum. Член высшего экспертного совета кафедры "Технологии командного менеджмента" Академии социальных технологий
Управление состояниями и энергией себя и команды
Как управлять собственным состоянием и повышать осознанность и качество взаимодействия с другими людьми
Онлайн и ОфлайнОнлайн и Офлайн Бизнес-тренингБизнес-тренинг