Полезна для людей среднего и пожилого возраста, а также с избыточной массой тела
От клиента требуется заинтересованность в изменениях и активное сотрудничество с психотерапевтом
Продолжительность - 6 сеансов по 40-50 минут каждая. Можно также выбирать отдельные курсы с учетом индивидуальных предпочтений