Нарративное направление стоит на том, что каждый человек - это совокупность всех историй, которые он считает для себя значимыми, и которым он позволяет себя определять. Дело в том, что наша жизнь сильно меняется в зависимости от того, какие истории мы рассказываем себе о самих себе. Порой мы прокручиваем в голове истории о своих провалах, о том, как несправедлив мир, - и вдруг все начинает валиться из рук. А в другие дни мы вспоминаем другие события, в которых мы поступали правильно и были лучшей версией себя, - и от этого день как будто становится светлей.
Чаще всего мы вспоминаем те или иные эпизоды неосознанно. Но что если мы могли бы управлять тем, какие именно истории мы о себе вспоминаем и перессказываем?
Изучая значимые для вас истории и пересказывая их, вы лучше понимаете, кто вы такой, и вам становится легче принимать по-настоящему ваши решения. Это называется становиться автором собственной жизни.
С какими запросами я работаю?
- Не понимаю, какие мои истинные цели и ценности,
- Хочу понять, в чем моя уникальность, сильные стороны и где мои зоны роста,
- Не понимаю, как двигаться к своей мечте,
- Хочу найти себя / свое дело / сменить деятельность, чтобы оно соответствовало моим ценностям и приносило доход,
- Хочу выстраивать красивые и гармоничные отношения с собой и другими людьми,
- Мне мешают прокрастинация, синдром самозванца и другие барьеры,
- Хочу найти источники мотивации и энергии, настроить work-life balance.
Первая встреча - бесплатная, длительностью 20 минут. На ней мы знакомимся, обсуждаем тему запроса, договариваемся, как часто и в каком формате будем проводить сессии. План работы и количество встреч зависит от запроса - иногда хватает 2-3 встреч, иногда нужно больше.
Первая встреча - бесплатная, длительностью 20 минут. На ней мы знакомимся, обсуждаем тему запроса, договариваемся, как часто и в каком формате будем проводить сессии. План работы и количество встреч зависит от запроса - иногда хватает 2-3 встреч, иногда нужно больше.
