Екатерина пришла ко мне в работу во второй раз и ее целью в этот раз было - получение оффера в Канаду до конца 2024 года, так же было важно уделить внимание внутреннему состоянию, чтобы сделать процесс поиска и переезда мягким, комфортным и эффективным.

При этом, на начальном этапе работы был низкий уровень энергии из-за переработок и отсутствие баланса работа-отдых.Было важно поднять уровень энергии и поработать с различными страхами, чтобы достчиь цели. 

💪🏻В течении 10 сессий мы работали над: укреплением самоценности, выстраиванием ворк-лайф бэланса, с внутренними состояниями (внутренний ребенок и взрослый), страхами и ограничениями.

Как сказала сама Катя: "Сессии забустили результат в космос!" 🚀

👏🏻Действительно, Екатерина проделала огромную работу над собой, своим мышлением, новыми привычками, которые подарили ей результаты. Без вложенных усилий - было бы крайне сложно получить такие результаты!
Подробнее о них - читай далее 👉 👉

ТОЧКА А (до начала работы):
• переработки
• отсутствие баланса
• выгорание
• низкий уровень энергии
• высокий уроень страха
• трудоголизм
• тревожность

ТОЧКА Б
после работы (10 сессий)
• больше уверенности в себе, выросла самоценность;
• улучшилась сонастройка с внутренними состояниями = изменилось отношение к жизни;
• стала спокойнее, появилось больше уверенности в себе;
• стало меньше скачков настроения, делаю сложные дела более спокойно;
• почувствовала энергию, творить, двигаться;
• вышла из выгорания и не вошла обратно;
• снизился уровень трудоголизма;
• появилось понимание целей и приоритетов.

+ Твердые результаты работы
• Оффер и релокация в Канаду
• Минус 25 кг
• Признание на текущей работе

Над чем работали
• самоценностью
• ворклайфбэланс
• внутреннее состояние (так же работа с внутренним ребенком и взрослым)
• страхи и ограничения