Кинезиология: что это такое и как она работает
Кинезиология — это наука о движении человека, которая изучает взаимосвязь между мышечным тонусом, эмоциями и мыслями. Она основана на предположении, что тело человека является отражением его внутреннего состояния, и что через движение можно получить доступ к бессознательному и изменить свою жизнь.
Основная идея кинезиологии заключается в том, что каждый человек имеет свой уникальный паттерн движения, который отражает его индивидуальные особенности, потребности и проблемы. Этот паттерн может быть нарушен из-за стресса, травмы, болезни или других факторов, которые вызывают мышечное напряжение, боль и дисфункцию. Кинезиолог помогает человеку восстановить баланс и гармонию в своём теле, чтобы улучшить своё самочувствие, настроение и качество жизни.
В основе кинезиологии лежит принцип «мышечного тестирования», который позволяет оценить состояние мышц и определить, какие изменения необходимо внести в образ жизни, питание, физическую активность и другие аспекты. Мышечное тестирование проводится с помощью специальных техник, таких как пальпация, растяжение, сжатие и т. д., которые позволяют выявить дисбаланс в мышцах, суставах, органах и системах организма.
Цель кинезиологии — помочь человеку достичь оптимального здоровья, благополучия и развития, используя естественные ресурсы своего тела. Для этого кинезиолог применяет различные методы, такие как массаж, мануальная терапия, рефлексология, биодинамика, краниосакральная терапия и др., которые направлены на снятие напряжения, восстановление кровообращения, лимфотока и нервной регуляции.
Одним из основных принципов кинезиологии является индивидуальный подход к каждому клиенту. Кинезиолог учитывает возраст, пол, вес, рост, конституцию, темперамент, привычки, образ жизни и другие факторы, которые могут влиять на здоровье и благополучие человека. Он также сотрудничает с другими специалистами, такими как врачи, психологи, диетологи и тренеры, чтобы обеспечить комплексный подход к решению проблем клиента.
Кинезиология может быть полезна для людей, которые испытывают боли, усталость, стресс, депрессию, тревогу, бессонницу, аллергию, астму, диабет, ожирение и другие заболевания. Однако она не заменяет медицинскую помощь и требует консультации с врачом перед началом лечения.
Важно отметить, что кинезиология не имеет научного обоснования и не признана официальной медициной. Поэтому перед тем как обратиться к кинезиологу, необходимо убедиться в его квалификации и опыте работы.
