Во время праздников и отпускных дней часто мы меньше следим за своим режимом и питанием, расслабляясь и позволяя себе чуть больше десертов, тяжелой жирной пищи, алкоголя. Подолгу засиживаемся в гостях или на уютном диване за просмотром сериалов в ущерб сну.
Конечно, все это влияет на наше самочувствие и в какой-то момент приходит чувство тяжести, разбитости и отсутствия энергии.
Приглашаем вас 10 января в 17:00 МСК на вебинар, чтобы обсудить вопросы детоксикации и повышения уровня энергии, а также, какие шаги стоит предпринять, чтобы быстро вернуться к эффективной работе после праздников!
Вы узнаете:
Как дать отдых пищеварительной системе, не моря себя голодом
Какие продукты помогут максимально быстро вывести токсины
Какой режим поможет за короткое время разогнать метаболизм
Спикер: Ирина Никулина
- специалист в сфере здорового образа жизни, нутрициолог, выпускник Канадской Школы по Натуральному Питанию
- сертифицированный специалист по холистической нутрициологии
- сертифицированный специалист французской школы натуропатии Irene Grogean.
- действующий член Ассоциации Канадских Нутрициологов.
- заведующая кафедрой "Интегративные технологии здоровья" Академии Социальных Технологий (АСТ)
Мероприятие бесплатное. Запись вестись не будет.
