Как справляться с тревогой и стрессом, находить силы для поддержки близких
18+
Мероприятие завершено
23 июня2022
10:00 - 11:00

Приглашаем вас 23 июня на часовой вебинар с Мариной Черниковой, психоаналитический коучем и психологом.

В программе вебинара:

  1. Механизм реагирования организма на тревогу и стресс
  2. Как трансформировать тревогу в энергию новых дел?
  3. Как справляться с негативными новостями?
  4. Как снижать стресс и сохранять ресурсное состояние?
  5. Как поддержать пожилых родственников?
  6. Как говорить о текущей ситуации с детьми?
  7. Полезные практики и упражнения
Правила проведения мероприятия