Представьте, что ваше бессознательное - это кладовая. И что же в нем хранится?
- Несбывшиеся мечты и планы?
- Отложенные дела, сковывающие вашу энергию?
- Застарелые обиды, комплексы и страхи?
- Воспоминания о былом?
- Чувство вины?
А вы не задумывались о том, что пока вы пристально вглядываетесь в свое прошлое, вы развернуты спиной к своему будущему?
Пора что-то менять!! Семинар по холотропному дыханию поможет вам найти выход из ловушек прошлого, развернет лицом к другим горизонтам и забросит на седьмое небо новых возможностей!
В результате участия в семинаре по холотропному дыханию вы сможете:
• прожить, прочувствовать и отпустить драматичные моменты своего прошлого, память о которых сковывает душевные силы и сужает перспективы настоящего;
• освободиться от внутреннего напряжения, застарелых эмоциональных травм, мышечных блоков и зажимов;
• направить освободившиеся силы и ресурсы на изменение качества и контекста жизни, созидание новой жизненной траектории;
• обрести понимание того, что в вашей жизни важно именно вам, а что является порождением многочисленных «я должен», «мне нельзя», «я не могу»;
• сбросить последствия усталости и стресса и научиться приемам глубокого расслабления, быстрого восстановления и отдыха;
• и просто – вывести свою жизнь на новую высоту!
До встречи 18-19 марта 2023 на семинаре по холотропному дыханию!
Правила проведения мероприятия
Семинар проходит 18-19 марта 2023. Время проведения семинара 10:00-18:00 (18:30), с перерывом на обед.
Адрес проведения семинара: г. Волгоград, ул. Канунникова, д. 6/1, офис 416 (Ворошиловский бизнес-центр, 4 этаж).
И еще несколько ПОЛЕЗНЫХ МЕЛОЧЕЙ:
- ЕДА. Вам будет предоставлен горячий обел, а также будет организовано несколько кофе-брейков. Согласитесь, это приятно. Но если ваши вкусы необычны (или вы аллергик), то позаботьтесь о своем комфорте самостоятельно, привезите необходимую еду с собой. Микроволновка у нас есть.
- ВОДА. Бутилированная вода будет предоставлена всем участникам.
- МАГАЗИН. В 2х минутах ходьбы от места проведения семинара находятся магазины "Пятерочка" и чуть дальше - Ворошиловский ТЦ.
- ПОМНИТЕ: в связи с текущей эпидемиологической ситуацией, в любом подозрительном случае вам будет предложено сделать экспресс-тест на covid-19 у нас в центре (стоимость 1300 рублей, результат за 15 минут).Обязательна термометрия и заполнение опросников о фактическом самочувствии. Будьте здоровы!
Вот перечень вещей, которые полезно взять с собой (ЧТО):
- вторая обувь для передвижения внутри помещения (шлепки, тапочки и т.п.);
- удобная одежда, позволяющая свободно двигаться и не стесняющая дыхание (спортивный костюм отлично подойдет);
- теплые носки (это мы советуем всем и всегда, несмотря на время года и климатический пояс);
- собственная чайная чашка/ложка (это - наша маленькая традиция: в толпе чужих кружек проще найти собственную);
- если вы цените собственный комфорт - возьмите с собой коврик или плед (холотропное дыхание проводится сидя или лежа на полу). Этот пункт требует пояснения: у нас в зале, разумеется, есть все необходимое и с большим запасом (коврики, пледы, подушки). Но многим людям проще расслабиться на собственном пледе, который пахнет домом. Если вы знаете за собой такую особенность, возьмите с собой домашний плед или свой любимый коврик.
Если вы внесли предоплату, но не смогли принять участие в семинаре: предоплата возвращается в полном объеме в случае болезни потенциального участника или его близких родственников (родители, дети). Факт болезни должен быть подтвержден юридически (больничный лист, положительный тест на ковид и т.п.). Во всех остальных случаях предоплата не возвращается и не переносится на другие мероприятия.
Противопоказаниями для применения холотропного дыхания являются:
- беременность,
- серьезные сердечно-сосудистые заболевания,
- эпилепсия,
- глаукома,
- патологическая хрупкость костей,
- новообразования в головном мозге,
- недавние переломы и операции,
- хронические заболевания в стадии обострения,
- острые инфекционные состояния,
- психиатрические заболевания,
- возраст до 14 лет.
И самое главное:
Время начала семинара: 18 марта 2023 в 10:00. Адрес проведения семинара: г. Волгоград, ул. Канунникова, д. 6/1, офис 416 (Ворошиловский бизнес-центр, 4 этаж).
Приходите и приготовьтесь провести время с пользой и в удовольствие!
Будем на связи!
С уважением,
Ольга Мохина, ваш инструктор по холотропному дыханию.