Программа
Блок 1. Развитие эмоционального интеллекта
- Определение уровня развития эмоционального интеллекта
- Развиваем эмоциональную чувствительность. Отработка определения эмоций
- Игра « Развитие эмоционального интеллекта Жанны Завьяловой
- Как минимизировать конфликт несовместимости. Анализ индивидуальных особенностей
Блок 2. Стресс-менеджмент
- Профилактика стресса. Что такое ограничивающие убеждения. 36 типичных ограничений. Методы снижения уровня влияния
- Точка «сейчас спою». Как ее выявить. Как вовремя остановиться
- Восстановление после эмоционального взрыва. Джентельменский набор
Блок 3. Тайм-менджмент
- Психологический типаж взаимоотношений со временем
- Индивидуальные особенности. Как их учитывать при планировании
- Моя минута. Абсолютная и относительная величина
Блок 4. Энергия и результат
- Самомотивация. Мотивационный профиль
- Факторы демотивации. Куда уходит энергия. Личные особенности
- Чем отличается оперативная мотивация от стратегической. От цели к планам
- Надо ли мечтать. От детального к глобальному
- Ваш эмоциональный допинг. Выращиваем привычки
Правила проведения мероприятия
Тренинг пройдет офлайн в Новосибирске.
Тайминг:
09:30 – 10:00 Регистрация
10:00 – 11:45 Тренинг (1 часть)
11:45 – 12:00 Кофе-брейк
12:00 – 13:30 Тренинг (2 часть)
13:30 – 14:30 Обед
14:30 – 16:00 Тренинг (3 часть)
16:00 – 16:15 Кофе-брейк
16:15 – 18:00 Тренинг (4 часть)
Выберите билеты
Бизнес-тренинг Личная эффективность руководителя
Стандарт
31 900 руб.
