Содержание вебинара:
- Как составить сбалансированный рацион и на что обращать внимание при выборе продуктов
- Какой из элементов питания представляется самым важным?
- Как поддерживать режим питания в бизнес-ритме
- Водный баланс – как влияет на самочувствие?
- Еда и стресс. Как не превращать еду в скорую помощь при стрессе
- Полезные перекусы
Правила предоставления услуги
Лекторы: диетологи, нутрициологи
Что входит в стоимость?
Длительность – 1 час.
По итогам мероприятия все участники получают памятки с материалами лекции.
