Stress-контроль (1 месяц)

Программа антикризисной поддержки для организаций. Как справиться со стрессом

АНО «Культура здоровья» - это некоммерческая организация, объединяющая экспертизу специалистов в области спорта, здорового питания, профилактики и здорового образа жизни, через комплексный подход к вопросам здоровья и научно-популярный формат донесения информации в виде интерактивных лекций

Онлайн

По запросу

АНО “Культура здоровья”

По запросу

снятие стрессаснятие стресса стрессоустойчивостьстрессоустойчивость эмоциональная устойчивостьэмоциональная устойчивость повышение стрессоустойчивостиповышение стрессоустойчивости регуляция стрессарегуляция стресса стрессоустойчивостьстрессоустойчивость управление стрессомуправление стрессом управление эмоциямиуправление эмоциями

Целевая аудитория

собственникам бизнесасобственникам бизнеса государственным структурамгосударственным структурам менеджменту организациименеджменту организации общественным организациямобщественным организациям специалистуспециалисту

Корпоративный чат с психологом (4 недели)

3 вебинара (по 1 часу):
- Техники экстренной самопомощи: как помочь себе и близким справиться с тревогой
- Команда под давлением: как помочь справиться с трудными эмоциями и вернуть работоспособность команды
- Телесный практикум онлайн (упражнения для работы с телом и дыханием)