Сессии дыхания

Приглашаем пройти сессии дыхания "вайвейшн" и "ребёфинг" у Германа Карельского. Индивидуальный процесс позволит наилучшим образом освоить эти методы. 

На занятии "вайвейшн" вы сможете войти в контакт со своим телом через дыхание, снять усталость и стресс, расслабиться и вдохнуть новые силы, а главное – обучиться дышать так, чтобы каждый вдох приносил вам радость, вдохновение и наполненность.

Дыхание Vivation (пер. "празднование жизни" или "бытие более живым") отражает эффект, который развивается в результате этой практики. Подобное дыхание действует, вызывая релаксацию, обновление восприятия и перефокусировку мышления, принося чувство удовольствия, охватывая весь прошлый опыт практикующего и помогая посмотреть на жизнь новыми глазами. 

Уникальность вайвейшн в том, что это одна из немногих техник дыхания, освоив которую вы сможете практиковать самостоятельно дома и даже на работе.