Коуч-сессия – это персональное руководство или сопровождение, направленное на помощь человеку в достижении его целей, раскрытии потенциала или преодолении проблем. Она основана на доверительных отношениях между коучем и клиентом и направлена на развитие клиентского потенциала, путем постановки целей, исследования возможных путей достижения этих целей и поддержки клиента в процессе их реализации.
Коуч-сессия может быть организована в различных областях: личное развитие, профессиональный рост, управление временем, развитие навыков коммуникации, улучшение здоровья и фитнеса, управление стрессом и многие другие.
Процесс коучинга обычно включает в себя следующие этапы:
- Определение целей: Клиент и коуч определяют конкретные и достижимые цели, которые клиент хочет достичь.
- Анализ и планирование: Коуч помогает клиенту проанализировать текущую ситуацию, ресурсы, препятствия и определяет возможные стратегии для достижения поставленных целей.
- Действия и выполнение плана: Клиент осуществляет действия, описанные в плане, и коуч поддерживает его, помогает преодолевать препятствия и сохранять мотивацию.
- Оценка и коррекция: Коуч и клиент периодически оценивают прогресс, вносят коррективы в план действий при необходимости и адаптируют его для достижения поставленных целей.
Коучинг основан на эмпатии, активном слушании, задании мощных вопросов и помощи клиенту в раскрытии собственного потенциала.
Важно отметить, что коуч-сессии индивидуальны и могут различаться в зависимости от конкретных потребностей и целей клиента.
- Проведем разовую коуч-сессию по вашему запросу.
- Продолжительность встречи до 120 минут
- При отмене встречи менее чем за 24 часа она считается проведенной и стомость не возвращается
- Все встречи строго конфиденциальны
- Продолжительность встречи- 2 часа
