Психотерапевтическое сопровождение в критической ситуации

Психотерапевтическое сопровождение в критической ситуации

Критическая ситуация - это испытание, которое посылает вам жизнь. Это задача, которую вы должны решить. Для ее решения в вашу психику предустановлен ресурс личностной силы. Чем тяжелей, чем катастрофичней ситуация – тем труднее и ценнее работа по выходу из нее. Чем сложнее задача, тем более мощный ресурс необходим – и будет применен для ее решения. И впоследствии этот ресурс станет пополнением вашего психотехнического арсенала.

Кризис, в переводе с древнегреческого – резкий поворот, решительная перемена направления, неожиданный исход. Для того чтобы развернуться в этом повороте, нужно сначала совершить внутреннее движение – трансформацию вашего состояния. Затем перейти к внешнему движению – устроению событий и обстоятельств.

Прежде всего, мы обретём для наших движений опору. Она - в вашей силе духа, вашей взаимной любви к миру и самому себе, в вашем жизненном смысле и системе принципов и ценностей. В ситуации душевной катастрофы эта опора может быть забыта, но для успешного движения она должна быть восстановлена - и мы несмотря ни на что ее восстановим.

Критические ситуации могут быть разными: разочарование, тяжелое выгорание, потеря близкого человека, завершение отношений. Каждая из них ощущается как острая, удушающая душевная боль. Наш первый шаг во внутреннем движении – вырваться из удушающего оцепенения, открыть дыхание души. Затем с помощью практик соединения с источником духовной силы, мы будем нарабатывать ресурс, необходимый для внутреннего и внешнего разворота. И затем, в ресурсном состоянии, найдем решение проблемы и будем это решение реализовывать

Вы убедитесь: критическая ситуация - не тупик, а точка обновления. Решительного, потрясающего поворота пути к вашему настоящему, сильному, успешному Я.