Бизнес-тренинг

Малоизвестные методы саморегуляции

Как за две минуты избавиться от волнения и страха перед выступлением, переговорами и съемками
г. По запросу клиента
По запросу
По запросу
г. По запросу клиента
По запросу
По запросу
Целевая аудитория

Все волнуются перед выступлениями, съемками, переговорами, и это нормально.

Но иногда волнение превращается в парализующий страх – сердце выпрыгивает, лицо бросает в краску, дыхание перехватывает, а текст забывается.

Причиной может быть недостаток опыта, излишняя зависимость от мнения аудитории, детская психотравма, заниженная самооценка

Многие всю жизнь не могут справиться с этими проблемами, хотя на самом деле это возможно.

 

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

  • Ты не один! Типичные симптомы страха большинства начинающих ораторов.
  • Правильная самодиагностика. Как найти настоящие причины страха?
  • Почему в книгах об ораторском искусстве так много НЕРАБОТАЮЩИХ методов?
  • Какую ошибку допускают большинство авторов книг по публичным выступлениям?
  • Почему не стоит «надевать брюки через голову»? При выполнении каких условий книжные методы наконец заработают?
  • Хочешь управлять – научись измерять! Как измерить уровень своего стресса? Техника «Шкала энергетики».
  • Тело – в дело! Как использовать законы биохимии для избавления от стресса?
  • «Клин клином» – метод от специалистов по телесной психотерапии.
  • «Пляска святого Витта» – техника от танцоров восточных танцев.
  • «Улитка» – упражнение от тренеров по рукопашному бою стиля Кадочникова.
  • Другие подходы и техники.
Правила предоставления услуги

Информация предоставляется по запросу.

Что входит в стоимость?

На тренинге вы освоите техники, которые приносят быстрый и заметный эффект.

Другие услуги Смотреть все