Вследствие различных травм, стрессов, кризисных ситуаций, а также в процессе нашего психологического роста, мы можем столкнуться с кризисом идентичности. Это такое состояние, где мы как будто потеряли себя. Нам трудно понять, что мы хотим, что чувствуем и, следовательно, трудно двигаться по жизни, ставить новые цели и получать удовольствие от процесса их достижения. Мы становимся неуверенны в себе, своих действиях, мыслях, решениях. 

Индивидуальный мини-курс из 5 онлайн-занятий поможет вернуть ощущение "Я". Исходя из вашей уникальной ситуации и особеностей вашей психики, я подберу нужные инструменты из разных психологических подходов (генеративный коучинг, трансперсональный подход, арт-терапия, телесная терапия и др.) для того, чтобы максимально быстро вернуть вас в более стабильное состояние, чтобы вы снова могли почувствовать себя уверенно.