ACT GAME

ACT GAME - это уникальная терапевтическая игра, разработанная для формирования психологической гибкости у участников. Игра предлагает лёгкий и увлекательный способ найти решения актуальных вопросов и проблем, с которыми сталкиваются участники.

Терапия АСТ, упакованная в игровой формат - около 200 техник и метафор, возможность попробовать всю полноту терапии принятия и ответственности на себе, без глубокого погружения в психотерапию и долгой работы с психологом.

Цель игры: развитие психологической гибкости будущего руководителя, способности адаптироваться к различным ситуациям, выстраивать свое поведение с учетом контекста и в соответствии со своими ценностями. Лёгкий и увлекательный способ найти решения вопросов участников с целью усиления Личного Well-being лидера. Эта цель в течение 1,5 часов (сокращенный формат) реализуется за счет работы с 6 процессами Гексафлекса: принятие, когнитивное распутывание, контакт с настоящим, Селф-как-контекст, ценности и действия (мотивированное поведение).

В игровом формате переключение между процессами происходит более спонтанно и легко. Сама игра как форма взаимодействия становится «тренажером» для формирования психологической гибкости руководителя, легкости переключения фокуса внимания, поддерживая у игроков максимальную включенность в процесс «здесь и сейчас» и помогает в реализации личного запроса каждого игрока. Игроки бросают кубики, делают ходы, работают со своими запросами с помощью психологических упражнений, медитативных и других практик, метафор.

1. Погружает в игровое поле
2. Направляет внимание игроков
3. Поясняет и расширяет текст игровых карточек
4. Помогает делать практики и упражнения
5. Консультирует игроков по вопросам терминологии и базовым понятиям ACT
6. Поощряет и регулирует групповую динамику
7. Отвечает за комфортное терапевтическое групповое поле: поддержка, принятие, контактность, открытость, взаимодействие, личные границы игроков
8. Корректно завершает и «закрывает» игровое пространство