Мой путь становления психологом начался с интереса к психологии во время учëбы в МИРЭА. Когда мы с подругами долго обсуждали философские и психологические аспекты устройства мира. Интерес состоял в том, чтобы понять как устроен мир. По каким законам мы живем, кроме физических и законов общества. 

Поскольку время моего окончания института совпало с глобальными изменениями, то начали появляться разные психологические тренинги. И я попала на тренинг гештальттерапевта Марика Хазина. И с этого момента я стала больше читать про гештальтподход и другую психологическую литературу и стала больше понимать, как я влияю на свою жизнь. 

Потом я увлеклась йогой, но тоже в контексте изучения возможностей человека. И стала вести йогу в группах и индивидуально. 
Постепенно я всё больше углублялась в изучение психологии и решила получить профессию психолога. Пошла на программу проф. переподготовки психологии и коучинга. 

Стала применять эти знания в введении йоги. Всё больше клиентов нуждались в психологическом консультировании, и я стала проводить группы йоги с вниманием на то, как меняются эмоции после занятия йогой и даже после каждого упражнения. Выучилась в магистратуре и написала диплом на тему "Как физические упражнения влияют на эмоциональное состояние".

Профессиональные знания и навыки

• Безоценочное принятие клиента, умение слушать и задавать вопросы,  анализировать и выявлять причину сложностей клиента, умею объяснить это клиенту на понятном ему языке, доброжелательность, сдержанность, стрессоустойчивость, тактичность, наблюдательность, ответственность.
• Есть положительный опыт работы со следующими проблемами: 
  • Отношение к себе, самооценка, сложности в отношениях с партнёром, детьми, в семье, с родителями, в коллективе. Помощь в умении распознавать свои чувства и эмоции и умение с ними справляться.
  • Проблемы нехватки позитивных эмоций, ощущений, переживаний.
  • Проблемы со здоровьем, вызванные психологическими причинами.
  • Сложности на работе, с самореализацией, в отношении с деньгами.

На встречах создаю безопасную дружелюбную атмосферу, которая помогает клиенту переключиться от тревожности к внимательному исследованию себя и своих способов взаимодействия с миром. 

Опыт работы

Начала работать в психологическом агрегаторе с бесплатных 20-минутных консультаций. Это позволило мне познакомится с разными людьми и понять с какими проблемами они встречаются. Это был очень полезный опыт. 

Одновременно я участвовала в проекте Института Консультирования и системных решений "Доступная психологическая помощь" (г. Москва, 2019-2023 гг.).

Частная практика (2019- наст время).
Веду частную практику. Индивидуальную терапию  прошли 120 клиента - это более 500 часов терапии.

Участвую в интенсива в качестве терапевта:
2021 г. - участие в интенсиве "Гештальт- тело- дом" в качестве клиента (42 ч.) 
2022 г. - участие в интенсиве "Гештальт- тело- дом" в качестве терапевта. 
2023 г. - участие в интенсиве 'Абхазские сновидения о себе и о другом" в качестве терапевта.
2025 г. - участие в интенсиве "Палитра отношений" в качестве терапевта.

Участие в конференциях:
2022 г. - участие в конференции "Телесный процесс в Гештальт терапии". 
2023 г. - участие в конференции "Голос стыда" в качестве ведущей мастер-класса.
2024 г. - участие в конференции "Голос стыда" в качестве ведущей мастер-класса.
2025 г. - участие в конференции " Послания сновидений и телесных симптомов" в качестве ведущей мастер-класса. 

Я выбрала профессию психолога потому, что мне нравится помогать людям разобраться в своём внутреннем мире. Мне нравится анализировать причины, блокирующие свободное, спонтанное действие человека, причины невозможности управлять своими спонтанными действиями, и находить пути решения их сложных проблем. Мне хорошо удаётся прочувствовать состояние другого человека и бережно отнестись к его внутреннему миру, с уважением отнестись к его личным выборам.
Увлечения и хобби: занимаюсь телесными практиками, веду занятия по йоге: индивидуально и в группе.