Во время праздников и отпускных дней часто мы меньше следим за своим режимом и питанием, расслабляясь и позволяя себе чуть больше десертов, тяжелой жирной пищи, алкоголя. Подолгу засиживаемся в гостях или на уютном диване за просмотром сериалов в ущерб сну.

Конечно, все это влияет на наше самочувствие и в какой-то момент приходит чувство тяжести, разбитости и отсутствия энергии.

Приглашаем вас 10 января в 17:00 МСК на вебинар, чтобы обсудить вопросы детоксикации и повышения уровня энергии, а также, какие шаги стоит предпринять, чтобы быстро вернуться к эффективной работе после праздников! 

Вы узнаете:

Как дать отдых пищеварительной системе, не моря себя голодом

Какие продукты помогут максимально быстро вывести токсины

Какой режим поможет за короткое время разогнать метаболизм

Спикер: Ирина Никулина

 - специалист в сфере здорового образа жизни, нутрициолог, выпускник Канадской Школы по Натуральному Питанию
- сертифицированный специалист по холистической нутрициологии
- сертифицированный специалист французской школы натуропатии Irene Grogean.
- действующий член Ассоциации Канадских Нутрициологов.
- заведующая кафедрой "Интегративные технологии здоровья" Академии Социальных Технологий (АСТ)