Bol'shaya Tul'skaya Ulitsa, 2, Moscow, 115191
Открытый мир
Сепарация - двухдневный телесно-ориентированный интенсив для проработки психических блоков, мешающих самореализации.
Программа интенсива следующая:
День 1:
Будем диагностировать/триггерить травмы развития, которые являются причинами того, что:
- Куча энергии тратится на получение одобрения и похвалы, а не реализацию своих целей
- Тяжело понимать/озвучивать желания и чувства (да и в целом сказать что думаешь)
- Формируется привычка терпеть дискомфорт вместо того, чтобы устранять его причины
- Достижения и успехи приписываются кому угодно — случаю, удаче, другим людям — но не себе
- Сомнения в верности решения появляются всякий раз, когда другие с ним не согласны
- Возможности упускаются или даже избегаются из-за страха «вдруг не получится»
- Нужды других всегда важнее своих собственных
- Обычные и естественные вещи часто вызывают вину, страх, стыд, обиду….
- Есть ощущение, что жизнь — чертовски тяжелая штука, которую очень тяжело вывозить
Вы не просто поймете — вы ПОЧУВСТВУЕТЕ откуда это все взялось. А затем мы покажем как обращаться с этими чувствами, чтобы они перестали исподтишка влиять на ваши решения, и создадим условия для приобретения опыта «как может быть по-другому».
Скажем честно: велики шансы, что первый день вам не понравится — но считайте, что дискомфорт и проживание негативных чувств это плата за скорость изменений.
Суть первого дня - очистка сознания от устаревших программ и влияния негативного опыта из детства.
День 2:
Второй день посвящен восстановлению здоровых взаимоотношений с семьей и родом в целом — в первую очередь внутри себя.
Ведь если вас на самом деле не винят/не пугают/не осуждают/не мешают/не сдерживают, но вы тормозите, боитесь, тревожите и сдерживаетесь — значит, это все происходит внутри вас. И с вероятностью 99% — эти стратегии вы взяли где-то в семье.
Так что мы развернем ваш внутренний театр во внешней реальности и перенастроим взаимоотношения со значимыми фигурами так, чтобы устаревшие программы отключились и перестали досаждать.
Мы сыграем в опыт, дающий качественно иное ощущение себя в отношении с родителями и родом в целом: уверенности, спокойствия, зрелости и…. Взрослости.
Суть второго дня - приобретение опыта, которого до этого дня не хватало чтобы открыто и свободно выражать себя в мире.
Что будет после интенсива:
Ослабление хронического напряжения в теле и повышение общего уровня энергии, больше легкости и свободы, творческого заряда и удовольствия от жизни, освобождение от устаревших и мешающих программ и приобретение новых, более эффективных сценариев поведения в отношениях с собой и другими людьми.
- Возрастное ограничение - 20+
- Старт тренинга строго в 10:00
- Обязательно присутствие ОБА ДНЯ
- Противопоказания: психоз, клиническая депрессия, пограничные состояния
- Не допускается присутствие обоих супругов на тренинге и близких родственников