Узнайте, какие инструменты используют ведущие практикующие специалисты: психолог и диетолог.
Мероприятие для тех, кто хочет:
- узнать о настоящих причинах перееданий
- получить пошаговую инструкцию/алгоритм работы с причинами перееданий
- понять, что является нормой ЗОЖ, а что уже перебор
- научиться снижать тревогу и напряжение в сфере организации питания
- получить новые идеи, которые можно легко внедрить в свою жизнь и помочь в этом окружающим
- нормализовать свое пищевое поведение и научиться помогать близким
Вы узнаете:
- Ревизия питания. Связаны ли переедания с тем, как вы питаетесь каждый день.
- Ревизия труда и отдыха. Связь перееданий работой, отдыхом.
- Еда - не лекарство и не яд!
- Почему я отказываюсь себя плохо чувствовать?
- «Дурной» пример заразителен.
Эксперты:
Екатерина Тетерникова
Клинический психолог, DBT-специалист, специалист по работе с нарушениями пищевого поведения. Преподаватель Института здоровья РеФорма в Московском институте психоанализа.
Майра Рау
- врач-диетолог, эндокринолог,
- преподаватель Института здоровья РеФорма в Московском институте психоанализа
- окончила школу по лечению ожирения в Кембридже
- эксперт в программах на телевидении, радио, журналах, подкастах о питании и изменении образа жизни
- автор и спикер обучающих программ и тренингов
Правила проведения мероприятия
Необходима предварительная регистрация
Выберите билеты
Вебинар Регулярное переедание
Стандарт
3 000 руб.
