Участвуя в мероприятии, вы узнаете, как направлять негативные переживания в созидательное русло и использовать их для реконструкции и настройки базовых процессов психической деятельности.

В программе мероприятия:

• Негативные эмоциональные состояния и деструктивные ситуации – почему, зачем, и что с ними делать?
• Эффективность и продуктивность  различных  принципов работы с жизненными проблемами
• Эмоциональное дистанцирование и трансформирующее взаимодействие с субъектом и объектом работы.
• Психологические компетенции и личностная сила в работе с деструктивными ситуациями
• Работа в прямом эфире с деструктивной ситуацией, выбранной голосованием в телеграмм-канале Академии
• Базовые процессы психической деятельности,  их реконструкция и настройка

Эмоции, переживания, состояния – самое главное в нашей жизни. Они делают нас радостными или печальными, счастливыми или несчастными. В эмоциях – обилие энергии, побуждающей нас к действию, направляющей и поддерживающей нас. Эмоции и порожденные ими состояния – это также сигналы, поступающие из глубины нашего бессознательного. Эти сигналы приятны, когда, «по мнению» бессознательного, мы поступаем верно. Неприятные, болезненные сигналы говорят о том, что что-то не так мы делаем сейчас или не делали в прошлом. Бессознательный слой психики сформирован природой – природой человека, природой нашей души – и связан с ней. А природа (давайте все-таки согласимся с этим) всегда права. Это мы совершаем ошибки, пытаясь действовать ей вопреки. Бессознательное всегда направляет наши чувства и нашу энергию в нужную сторону, подает нам правильные, важные, необходимые сигналы.

Тем не менее, мы считаем тяжелым, токсичным балластом, мешающим нам «набрать высоту» негативные переживания и «непродуктивные» состояния. Мы ненавидим тревогу, страх, обиду, злобу печаль, выгорание и депрессию – и пытаемся бороться с ними, контролировать их. Однако, в ходе разбирательства со всем этим участники нашего эвента обнаружат, что страх мобилизует, активирует невиданные возможности. Горе и потеря – боль, но не крушение; нужно только научиться эту боль переживать. Обида и гнев - естественные и необходимые эмоции, играющие важнейшую роль в обороне личностных границ. Тревога и раздражение свидетельствуют о проблеме и подсказывают решения. То, что казалось балластом - оказывается мощнейшим двигателем! И, кроме того, для того, чтобы «набрать высоту», нужно поменять стратегию движения. Не бороться с чувствами, а использовать их. То есть, уметь бояться, злиться, тревожиться, переживать удары судьбы. А также дешифровывать и принимать к сведенью раздражающие, неприятные ощущения, свидетельствующие о скрытых возможностях и неиспользуемых ресурсах.

Эмоциональный интеллект – способность принимать и понимать «сигналы» чувств и действовать в соответствии с этими сигналами - в современном рейтинге soft skills считается важнейшим, возможно даже самым главным качеством сильного, мудрого, целостного человека. Умение трансформировать «деструктивные» состояния в ресурсные - основа нахождения ответов на самые важные вопросы, оно необходимо для креативной работы, взаимодействий с людьми, для гармоничной продуктивной жизни.

Мероприятие организовано на базе Лаборатории внутреннего искусства

ВЕДУЩИЕ

Геннадий Бревде к. филос. н., психолог-консультант (стаж более 25 лет) сертифицированный психотерапевт и член Президиума (2008-2014) Европейской Трансперсональной Ассоциации, вице-президент Российской трансперсональной ассоциации, руководитель Лаборатории внутреннего искусства и член Высшего экспертного совета кафедры "Духовно-ориентированная психотерапия".

Дарья Жеглова - клинический психолог, танцевально-двигательный и арт-терапевт, трансперсональный психотерапевт, сертифицированная ведущая групповых процессов. Преподаватель аутентичного движения и контактной импровизации. Участник Лаборатории внутреннего искусства и эксперт кафедры "Трансперсональная психология".