Усталость. Блеклость. Тщета. Безысходность. Разочарование. Знакомо?

Это простые вещи, с которыми можно и нужно справиться.

Это сигналы, которые ваше внутреннее пространство подает вам, чтобы вы обратили внимание на свою жизнь и улучшили ее. 

Это позывные со всех сигнальных систем тела и души. Их надо "отработать", не отмахиваться или гасить, не ждать, что пройдет само. И если появился хотя бы один из них, не оставлять это без внимания. Они сообщают о наступлении Времени перемен. Его нельзя пропустить, но можно в нем задержаться, идя по бесконечному кругу, наращивая усталость и безысходность.

Надо остановиться, осознать это время и превратить его в прекрасные моменты. 

Ибо именно из них состоит жизнь. А время - это то, чем мы его наполняем.

Наша задача - наполнить время жизнью.

Вместе или порознь – но всегда двигаться к новому будущему, улучшая его каждым своим действием уже сегодня, сейчас.

Мы сделаем вместе с вами пять шагов из настоящего в будущее. В то будущее, которое вы выберете для себя, ваше собственное улучшенное завтра. И начнем этот путь прямо сейчас.

Тренинг направлен на то, чтобы стать уже сейчас счастливее прежнего и сохранить это состояние, научиться пребывать в нем и всегда двигаться к новому будущему, улучшая его каждым своим действием уже сегодня, сейчас.

Шаг первый. Философский. Первый этап. Понять свою жизнь. Как я живу? – понимание своей роли в формировании собственной жизни. О том, как создается путь, ведущий к осуществлению мечты, и о том, как выбрать верное направление движения

Шаг второй. Обновить правила. Разобраться с традициями, границами и вызовами. Второй этап – понимание правил своей жизни и выбор направления обновления. Это означает – «сначала надо нарушить все правила» и решить, что пригодится в будущем из нового и прежнего. Так мы формируем новые правила для того будущего, которое нам предстоит. 

Шаг третий. Создание своего обновлённого образа. Созидание себя. Создать образ будущего и себя в нём, найти собственные артефакты и выбрать инструменты для выхода из ограничений. Ключи к выходу из ограничений - смысловые артефакты.

Шаг четвёртый. Выбери себя. Выбрать себя - это опыт взаимной поддержки, потому что на этом пути нужна помощь. Четвертый этап – развитие стиля и манеры общения, повышение социальной и коммуникативной компетентности, работа над собственной одаренностью и поиск синергии во взаимодействии.

Шаг пятый. Праздник трансформации. Радость выхода на новый уровень. Сделать шаг вперёд насвтречу выбранному будущему, навстречу себе. Позитивное эмоциональное закрепеление. Выход на новый уровень. Шаг к себе новому. Шаг в будущее, которое вы хотите.

Единственный антоним депрессии - это способность к восстановлению. Им и займёмся.