Приглашаем вас 30 июня на часовой вебинар с нейропсихологом Юлией Морозовой.
В программе вебинара:
- Отказ от культуры суеты: медитации и осознанность. Общее и различия
- Навыки осознанности: мудрый разум и навыки "Что" и "Как"
- Как используем осознанность для повышения эффективности
- Практикум - тренируемся и выбираем лучшее для себя