Даосский центр ШЕН, ул.Вавилова 97, 5 подъезд, 14 этаж, студия 23
- Холотропное дыхание– это эффективный метод личностного роста и самотрансформации.
- Исследование самых глубоких аспектов своей личности
- Исцеление от травм прошлого.
- Обнаружение новых травм и их преодоление.
После посещения тренинга клиенты находят нестандартные решения своих проблем и наступает период творческих прорывов.
О методе
Основная философская предпосылка холотропного дыхания состоит в том, что средний человек в нашей культуре живет и действует на уровне гораздо ниже своих потенциальных возможностей. Это обеднение объясняется тем, что человек отождествляет себя лишь с одним из аспектов своего существа, с физическим телом или Эго. Такое ложное отождествление ведет к не подлинному, нездоровому, и лишенному свершений образу жизни, а также вызывает эмоциональное и психосоматические расстройства психологической природы.
Холотропное дыхание содействует активизации бессознательного до такой степени, что это приводит к необычным состояниям сознания. Этот принцип сравнительно нов в западной психологии, хотя он в течение столетий и даже тысячелетий использовался в шаманской и целительской практике многих народов, в ритуалах различных экстатических сект, в древних мистериях смерти и возрождения.
Метод эффективно помогает справиться с:
- невротическими состояниями
- пагубными привычками и зависимостями
- психосоматическими и эмоциональными расстройствами
- стрессами и тревожностью
Структура семинара
Теория
1.Введение в трансперсональную психологию-картография внутреннего пространства
2. Роли холонавта и ситтера
3. Фокусированная работа с телом на сеансе холотропного дыхания
4. Ответы на вопросы
5. Возможен просмотр тематических фильмов
Практика
1. 4 процесса в классическом формате холотропного дыхания (в паре ситтер - холонавт)
2. Интеграция опыта (рисование мандал и обсуждение процессов)
