Пробуем новое
Трансформации и нововведения обычно вызывают стресс, страх и дискомфорт. Дело в том, что сопровождающие их неизвестность и необходимость покидать зону комфорта вселяют в нас жгучую неуверенность. Однако изменения – неотъемлемая часть жизни, и последние годы наглядно это показали. Сегодня поговорим о том, как быть открытым новым возможностям и не переставать вдохновляться окружающей нас действительностью.
Почему любопытство и тяга к новому – фундамент эволюции. Роль непознаваемого в развитии личности
Авторским мнением о любопытстве и стремлении к новым знаниям поделился член Высшего экспертного совета кафедры «Трансперсональная психология» Владимир Майков.
Почему человек так любопытен? Почему мы хотим знать? Почему ребенок, как только он начинает говорить, задает по сто вопросов в день? Что мы ищем через вопросы? Почему мы хотим удовлетворить любопытство, спрашивая, познавая и находясь в поиске?
Через вопросы мы ищем знания о жизни и реальности – о том, как все есть на самом деле. Любопытство является нашим стремлением к знанию и к пониманию. Мы ищем реальность, и в этом эволюционном движении человечество на протяжении тысячелетий изобретает знания и практики, которые помогают нам стать более реальными.
Я назвал эти знания и практики инструментами эволюции. Среди них, например: шаманские практики выхода в необычное состояние сознания и контакта со вселенной духов; речь или говорение; искусство; наша забота друг о друге.
Именно благодаря тому, что Homo sapiens говорили, рисовали, заботились друг о друге и имели опыт выхода в необычные состояния сознания, мы выжили в эволюционной гонке и стали авангардом эволюции живого на планете Земля.
Этот тезис дает ключ к пониманию, почему любопытство у нас в крови, почему мы так стремимся к новому.
Но мир – это не открытая книга. В нем очень много непознаваемого, и столько же преград к тому, чтобы впустить в себя новое. Одна из главных преград связана с тем, что мы не понимаем смысла нового. Мы боимся нового!
Чтобы раскрыть в себе способность творить и видеть новое, жить с новым, нужно быть готовым к испытаниям, которые ждут на пути любого творца – это и испытание сложными темами, и испытание заурядностью, и обыденность.
Тех, кто выдержит эти испытания, ждет следующий шаг – проверка на способность жить в магическом театре сознания, импровизировать и выражать себя на языках красоты.
Прочитать статью полностью >>
Готовность к новому – ключ к гармоничной жизни
Жизнь без экспериментов превращается в ежедневное повторение одного и того же сценария, в то время как готовность получать новый опыт дает шанс на позитивные изменения и личностный рост. И вот почему это важно:
- Каждый новый опыт расширяет горизонты и делает нас более зрелыми.
- Выход из зоны комфорта укрепляет уверенность в себе.
- Новое помогает обнаружить в себе способности и потенциал, о которых вы не подозревали.
- Новые увлечения, занятия и знакомства дарят возможности.
- Новые впечатления стимулируют воображение и креативное мышление.
И наконец, изменения заставляют мозг работать активнее, что положительно сказывается на когнитивной функции и открывает путь к здоровому и продуктивному долголетию!
Член Высшего экспертного совета кафедры «Креативные методологии» Ольга Корелина специально для адвент-календаря Академии записала мотивирующее видео, открываться новому и исследовать все возможности, которые вам дает жизнь, было легче.
Где найти храбрость, чтобы открыться новому?
Команда Академии социальных технологий убеждена: жизнь стоит того, чтобы исследовать ее, открывать для себя неизвестные до того пути, рисковать и побеждать! Чтобы движение вперед было легким и безопасным, начните с малого:
- Попробуйте новое блюдо, хобби или выберите другой маршрут до работы – каждый большой путь начинается с маленьких шагов.
- Не бойтесь пробовать, даже если не уверены в успехе – не все и не всегда получается с первого раза, и это нормально.
- Поставьте перед собой вызов – установите личный KPI: посмотреть 5 новых фильмов, познакомиться с 5 новыми людьми, выбирайте другие – новые и актуальные для себя цели.
- Не оценивайте себя слишком строго – любая попытка открывает путь к победе.
Наши эксперты готовы помочь вам достигать новых высот и становиться лучше с каждым днем!
Запланировать обучение – курсы и тренинги
- Эксперт кафедры «Нейролингвистическое программирование» Александр Любимов откроет секреты искусства парадоксальной мотивации на тренинге «Провокативное воздействие».
Старт – 21 января
Узнать подробнее >> - Эксперт кафедры «Нейролингвистическое программирование» Екатерина Кириллова приглашает опытных и начинающих консультантов на мастер-класс по обучению коучинговой игре «Круги на воде», открывающий новые горизонты для развития в профессии.
Старт – 25 января
Узнать подробнее >>
Расширить возможности команды – бизнес-тренинги
- Эксперт кафедры «Креативные методологии» Марина Фомина приглашает на программу «Мышление руководителя нового времени» – начните развивать навыки стратегического мышления и поиска нестандартных решений.
Узнать подробнее >> - Эксперт кафедры «Бизнес-тренинги» Александр Волков приглашает на тренинг «Анализ и принятие решений: стоимостное мышление», который поможет повысить эффективность работы и достигнуть стратегических целей.
Узнать подробнее >>
Внесите в свой календарь мероприятия, которые помогут научиться впускать в свою жизнь новое и открываться возможностям
Перейти к мероприятиям >>
База знаний Академии социальных технологий – начать знакомство с лучшими инструментами прямо сейчас
- Эксперт кафедры «Бизнес-тренинги» Анна Астафьева: основные стратегии и инструменты повышения личной эффективности
Дополнительные материалы Блога Академии социальных технологий для тех, кто решительно настроен на развитие и рост продуктивности в Новом 2025 году
Ваш надежный партнер в новых начинаниях Блог Академии – вот лишь некоторые из материалов, которые помогут вам открыться новому опыту.