Раскрываем творческий потенциал

Творчество — это не только умение рисовать или сочинять музыку. Это способность находить нестандартные решения, генерировать идеи и вдохновлять других. Творческий потенциал есть в каждом из нас! Сегодня изучаем, как его раскрыть.

Что помогает развить креативность?

Креативное мышление требует гибкости и умения выйти за рамки привычного. Вот несколько факторов, которые помогут пробудить творческую искру:

Любопытство. Задавайте вопросы, исследуйте новое, пробуйте то, что раньше казалось сложным.
Свобода от страха ошибки. Позвольте себе экспериментировать, ведь ошибки — это часть процесса.
Интерес к разным областям знания. Читайте книги, смотрите фильмы, изучайте искусство или науки.

Как мыслить нестандартно?

Вы можете развивать креативность с помощью специальных методик:

«Мозговой штурм». Выписывайте идеи, даже самые неоднозначные. Дорабатывайте их и приходите к гениальным решениям.
Метод шести шляп Эдварда де Боно. Рассмотрите проблему с разных ракурсов: логика, эмоции, критика, оптимизм, творчество и объективность.
«Переверни проблему». Вместо прямого решения, спросите: «Как сделать эту задачу еще сложнее?» Ответы могут натолкнуть на свежие идеи.

Погружаемся в творчество

Поделимся рядом техник, которые помогут впустить в себя творческую энергию:

Медитация помогает расслабить ум и настроиться на поток креативности.
Ведение дневника идей. Записывайте мысли каждый день, даже если они кажутся банальными.
Вдохновение через природу или искусство. Гениальная картина или красивая музыка разожгут фантазию.

Учимся вдохновлять

Будьте открыты, учитесь рассказывать истории, поддерживать идеи коллег или друзей. Раскрывая креативный потенциал, мы начинаем видеть мир шире, решать задачи легче, а жизнь становится богаче и осмысленнее. Эксперты Академии социальных технологий убеждены: творчество – не талант, а навык, который можно и нужно развивать. Предлагаем начать делать это уже сегодня!

Помощь экспертов

Заведующая кафедрой «Креативные методологии» Ольга Ладога-Ячменева приглашает на онлайн-курс «Привычка изобретать» – вы научитесь создавать новые продукты и услуги.
Узнать подробнее >>
Заведующая кафедрой «Терапия искусствами» Варвара Сидорова представляет подход к развитию и самоосознанию через творчество и методы арт-терапии.
Узнать подробнее >>

Запланировать обучение – курсы и тренинги

Бизнес-тренинг «Секреты креативных сессий» от компании «Имидж персонал» познакомит с инструментами, которые могут использоваться на разных этапах разработки инновационных решений.
Старт – 31 января
Узнать подробнее >>

Внесите в свой календарь и другие мероприятия, которые помогут стать креативнее и научиться мыслить нестандартно
Перейти к мероприятиям >>

Углубляем знания – дополнительное профессиональное образование

Программа повышения квалификации «Работа с креативностью и харизмой: экзистенциально-трансперсональный подход»
92 часа, 5 дней очных занятий и 3 вебинара, 4 тематических блока, 2 опытных ведущих – вы откроете путь к истинному Я, научитесь открываться потоку событий и использовать его себе на благо.
Старт – 24 февраля
Узнать подробнее >>

База знаний Академии социальных технологий – начать знакомство с лучшими инструментами прямо сейчас

Эксперт кафедры «Коучинг» Евгения Федулова рассказала о том, как использовать мозговые штурмы для развития креативности.
Читать >>

Материалы Блога Академии социальных технологий для тех, кто хочет стать креативнее в Новом 2025 году

Мы подобрали для вас материалы Блога Академии, которые продемонстрируют, что креативность важна не только для людей искусства, но и для всех тех, кто стремится принимать нестандартные решения и внедрять инновации.